Joanna L.

Bad Homburg vor der Höhe, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!

17. Februar, 14:35 Uhr

Das verstehe ich liebe Bella, ich trainiere auch lieber am Boden. 🙏 

17. Februar, 14:21 Uhr

😂👏

Das verstehe ich gut liebe Rena, ich finde die Übung auch knackig! 👀

17. Februar, 14:16 Uhr

Das verstehe ich liebe Carla! Mit der Zeit trainierst du so aber auch deine Arme mit und es wird dir einfacher fallen. 🤗 Mach weiter so, du machst das toll! 😍

Gepostet

17. Februar, 14:11 Uhr

Hallo ihr Lieben, ich freue mich, euch heute mitteilen zu können, dass wir einen Jahreskalender für euch erstellt haben! 😍

Dieser dient dazu, dass ihr nun nicht mehr nur gedanklich, sondern auch physisch eure Haken für das tägliche Training setzen könnt! Der Kalender ist nicht auf ein bestimmtes Jahr bezogen, ihr könnt ihn euch also zu jedem Jahr neu ausdrucken und fleißig Haken sammeln. ✅

Ab Sonntag wird der Trainingskalender in jedem Training des Tages im Beschreibungstext verfügbar sein – Ihr könnt ihn aber bereits jetzt über diesen Link herunterladen: lie-br.com/kalender


So könnt ihr eure Fortschritte auf einen Blick sehen und stolz auf das sein, was ihr bereits geschafft habt. 💪

Ich hoffe, der Kalender motiviert euch und wünsche euch ein wunderschönes und schmerzfreies Wochenende!

Liebe Grüße

Eure Joanna 🤗

47

17. Februar, 14:04 Uhr

Freut uns liebe Theresia🍀😊

17. Februar, 13:47 Uhr

Das hört sich doch super an liebe Renate! 🤣👍

17. Februar, 13:47 Uhr

👍

17. Februar, 13:47 Uhr

Toll liebe Kristel, bleib so motiviert! Bis morgen.🤗

17. Februar, 13:47 Uhr

Danke! 😍

17. Februar, 13:47 Uhr

Ganz genau! Wenn du dranbleibst und die Übungen regelmäßig machst, wird es unseren Erfahrungen nach jeden Tag besser. 😊