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Joanna L.

Bad Homburg vor der Höhe, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
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238 Beiträge
15138 Kommentare

Beantwortet am 07.03.23 - Training des Tages mit Roland

08. März, 11:51 Uhr

💪👍
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Beantwortet am 07.03.23 - Training des Tages mit Roland

08. März, 11:51 Uhr

Sehr gerne liebe Beatrix! 🤗🙌
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Beantwortet am 07.03.23 - Training des Tages mit Roland

08. März, 11:51 Uhr

🤗💪
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Beantwortet am 07.03.23 - Training des Tages mit Roland

08. März, 11:51 Uhr

💪
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Beantwortet am 07.03.23 - Training des Tages mit Roland

08. März, 11:51 Uhr

👍
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Beantwortet am 07.03.23 - Training des Tages mit Roland

08. März, 11:51 Uhr

💪
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Beantwortet am 07.03.23 - Training des Tages mit Roland

08. März, 11:51 Uhr

Das freut uns zu hören, dass du Fortschritte machst ! 🤗👍
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Gepostet

08. März, 11:29 Uhr

"Lieber Roland, ..." 😁

Guten Morgen ihr Lieben! 🤗


Heute ist mal wieder eure Meinung gefragt, allerdings in einer etwas anderen Form. Wir möchten gern wissen: Was wolltet ihr Roland schon immer mal sagen? 🤔🥰 Egal worauf bezogen, schreibt es gerne in die Kommentare!


Liebe Grüße,

Joanna
198

Beantwortet am 08.03.23 - Training des Tages mit Roland

08. März, 11:03 Uhr

Liebe Waltraud, ich würde dir zusätzlich die Übungen aus dem Schmerzbereich "Becken-Gesäß-Hüfte" empfehlen. Wie lange ist die Hüft-OP denn schon her? Eine gesunde Regenerationszeit ist ebenfalls sehr wichtig. 🙏
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Beantwortet am 08.03.23 - Training des Tages mit Roland

08. März, 11:02 Uhr

👍
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