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Joanna L.

Bad Homburg vor der Höhe, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
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238 Beiträge
15138 Kommentare

Beantwortet am 09.03.23 - Training des Tages mit Roland

09. März, 17:42 Uhr

😍💪
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Beantwortet am 09.03.23 - Training des Tages mit Roland

09. März, 17:41 Uhr

Liebe Dagmar, gib die Hoffnung nicht auf! Der Fersensitz ist auch eine ziemlich schwere Übung, aber es wird mit der Zeit immer leichter. 🤗
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Beantwortet am 09.03.23 - Training des Tages mit Roland

09. März, 17:40 Uhr

Bis morgen! 🤗
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Beantwortet am 09.03.23 - Training des Tages mit Roland

09. März, 17:39 Uhr

Dankeschön liebe Christa. 🥰🙏 Eine Gegenübung ist immer gut und sehr entspannend. 🤗
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Beantwortet am 09.03.23 - Training des Tages mit Roland

09. März, 17:37 Uhr

Ja sehr gerne liebe Waltraud! 🙏🤗 Das ist eine super Hilfe um trotzdem relativ entspannt in den Fersensitz zu kommen.
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Beantwortet am 09.03.23 - Training des Tages mit Roland

09. März, 17:36 Uhr

Sehr schön! 😍
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Beantwortet am 09.03.23 - Training des Tages mit Roland

09. März, 17:36 Uhr

🎉💪
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Beantwortet am 08.03.23 - Training des Tages mit Roland

09. März, 17:35 Uhr

🤗🙏
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Beantwortet am 08.03.23 - Training des Tages mit Roland

09. März, 17:35 Uhr

Sehr gerne!
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Beantwortet am 08.03.23 - Training des Tages mit Roland

09. März, 17:35 Uhr

Vom Zurücklehnen, liebe Andrea? Das kann auch einen Engpass hinweisen, probiere doch mal unsere Übungen für den Ellenbogen aus und schau, wie du dich danach fühlst. 🤗
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