Hey ihr Lieben, ich dehne mich mal gerade in der Mittagspause und dachte mir, ich sende euch ein Bild hier rein! 🧘‍♀️ Jetzt habt ihr auch mal ein Gesicht zu meinen Texten.
Na? Erkennt ihr die Übung? 😜

Wann dehnt ihr euch eigentlich am liebsten? 🤗

Liebe Grüße

Joanna

So ihr Lieben, der erste Monat des neuen Jahres ist schon vorbei (wie die Zeit schon wieder fliegt 🙈)! Letzte Woche hatte ich euch gefragt, ob ihr Neujahrsvorsätze habt. Jetzt würde ich gerne wissen: habt ihr bisher durchgehalten und konntet ihr auch schon Veränderungen spüren? Ich bin gespannt von euch zu lesen. 🥰

Liebe Grüße

Joanna

Ich hatte mir unteranderem vorgenommen 2-3 Liter Wasser am Tag zu trinken - bisher läuft das super! 💧🤗

Habt ihr euch auch etwas vorgenommen für das neue Jahr, oder führt ihr eure Änderungen lieber beliebig im Jahr ein?

Liebe Grüße

Joanna 😊

Hey ihr Lieben,

das tagesaktuelle Training des Tages wird nun auch direkt in der Kategorie "vergangene Trainings des Tages" ab 0 Uhr erscheinen, damit ihr darauf zugreifen könnt. Es ist also einmal ganz oben angezeigt, und zusätzlich bei den vergangenen Trainings des Tages.

Falls ihr das aktuelle Training des Tages trotzdem nicht sehen könnt, lest euch bitte einmal den angepinnten Beitrag von mir durch.

Noch ein kleiner Extra-Tipp: Über die Suchleiste in der Übersicht aller Videos (Startseite) könnt ihr auch nach dem aktuellen Training des Tages suchen - es sollte euch dann angezeigt werden! 😊

Ich wünsche euch ein schmerzfreies Wochenende und freue mich, von euch wieder nächste Woche zu hören. 🤗🙌

Hey ihr Lieben, die Frage wurde jetzt schon ganz oft gestellt, deswegen schreibe ich es hier nochmal für euch alle:

Leider klappt bei manchen Mitgliedern die Aktualisierung des Trainings des Tages nicht optimal.
Unseren Entwicklern ist dieses Problem bereits bekannt und sie arbeiten an der Fehlerbehebung. Es ist super schwierig rauszufinden, wieso es bei manchen nicht klappt. Wenn es bei keinem funktionieren würde, wäre es deutlich leichter, den Fehler hier zu finden.

Die Trainings werden jeden Tag um Mitternacht hochgeladen. Wenn ihr nicht den aktuellen Tag habt, probiert bitte das einmal aus:
Nach dem Öffnen der App drückt ihr auf der Startseite auf den Bildschirm und wischt einmal von oben nach unten, sodass ein Ladekreis oben erscheint. Dadurch aktualisiert sich die Startseite von alleine und das aktuelle Training des Tages sollte oben erscheinen.

Falls das nicht klappt: Schaut mal, ob andere Apps im Hintergrund noch laufen und schließt diese. Haltet dafür den Home-Button eures Smartphones lange gedrückt (bei z.B. einem Samsung sind es unten links die 3 Striche). Anschließend werden alle im Hintergrund laufende Apps angezeigt. Die Apps schließt ihr, indem ihr diese nach oben oder nach rechts zieht. Beende / Schließe also die L&B-App und öffne sie erneut.

Auch ein wichtiger Aspekt: Prüft einmal ob ihr die aktuellste Version der App habt! Das könnt ihr überprüfen indem ihr im AppStore / PlayStore nach Liebscher und Bracht sucht. Dort müsste nun "öffnen" stehen. Steht dort "aktualisieren" solltet ihr das definitiv tun.

Falls das immer noch nicht klappt, könnt ihr bis zur Lösung des Problems jederzeit den Internetbrowser verwenden, um Videos fehlerfrei anzuschauen. 🤗 Das geht auch auf dem Handy, indem ihr in eurem Handybrowser (iPhone: Safari / Android: Internet) einfach "Liebscher und Bracht App" eingebt.

Ich hoffe sehr, das hat euch weitergeholfen! 🙏

Liebe Grüße

Joanna

Hallo ihr Lieben,
ich wollte euch mal ein Feedback unsererseits zu der "reimen / nicht reimen" Debatte geben. Uns ist es sehr wichtig, dass euch die App gefällt! Uns ist außerdem bewusst, dass man es nicht allen Recht machen kann, gerade bei so vielen Mitglieder und somit auch so vielen verschiedenen Meinungen.
Wir möchten einen Mittelweg finden und somit wird es mal ein Training ohne Reime und mal ein Training mit Reimen geben. 😊Wieso machen wir das so?
Einige von euch können sich mit den Reimen nicht gut konzentrieren, anderen von euch macht das Training ohne die Reime kein Spaß mehr.
Ich würde euch um etwas Verständnis den jeweils anderen Mitgliedern bitten. 🤗
Schlussendlich sind wir alle hier in der App um an unserer Gesundheit zu arbeiten und schmerzfrei zu werden - das sollte im Vordergrund stehen.
Ich hoffe, das wir damit eine gute Lösung für euch alle gefunden haben und wünsche euch noch einen erfolgreiche und tolle Trainingswoche! 💪😊

Liebe Grüße
Joanna

Hallo ihr Lieben, ich wollte euch mitteilen, dass ich ab nächster Woche Montag, den 02.01.2023, für eine Woche im Urlaub sein werde. 😊 Ich lasse es mir in Österreich auf den Bergen gut gehen. ⛷❄☀
Habt also etwas Nachsicht mit mir, ab dem 09.01.2023 bin ich dann wieder für euch da und beantworte rückwirkend eure Fragen. 😊
Ich wünsche euch schon mal einen guten Rutsch, ein schönes Wochenende und eine erfolgreiche Trainingswoche im neuen Jahr! 💪🤗🙌

Liebe Grüße
Joanna

Hey ihr Lieben!
Erst einmal: Frohe Weihnachten! Ich hoffe, ihr hattet schöne Feiertage mit euren Liebsten!
Ich freue mich sehr, euch heute mitteilen zu dürfen, dass wir eine neue Funktion in der App haben.
Unser neues Community-Portal! Dort könnt ihr eigene Beiträge posten, kommentieren und liken. Außerdem kann ich euch immer die neusten Infos mitteilen und noch besser auf eure Fragen eingehen. Und Ihr könnt euch gegenseitig so toll motivieren, wie ihr es eh schon macht und z.B. auch Fortschritte in Form von Bildern hochladen.
Ein weiterer Vorteil dieser Funktion ist, dass ihr eure Erfolge oder allgemeine Fragen zur App hier veröffentlichen und teilen könnt, während in der Kommentarfunktion unter den Videos eher Fragen zu den jeweiligen Übungen gestellt werden können. Dies ist für euch sehr viel übersichtlicher! Ich freue mich sehr, dass wir dies nun gemeinsam nutzen können.

Liebe Grüße
Joanna