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Joanna L.

Bad Homburg vor der Höhe, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
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238 Beiträge
15138 Kommentare

Beantwortet am Kapaltunnelsyndrom

09. März, 18:07 Uhr

Sehr gerne! 🤗

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Beantwortet am 09.03.23 - Training des Tages mit Roland

09. März, 18:04 Uhr

Das ist doch schon mal super liebe Ulrike! 😍🙏
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Beantwortet am 09.03.23 - Training des Tages mit Roland

09. März, 18:04 Uhr

😍😍👏
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Beantwortet am 09.03.23 - Training des Tages mit Roland

09. März, 18:03 Uhr

Das ist schön zu hören liebe Ursula! 🙏
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Beantwortet am 09.03.23 - Training des Tages mit Roland

09. März, 18:03 Uhr

👏😂
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Beantwortet am 09.03.23 - Training des Tages mit Roland

09. März, 18:02 Uhr

Hallo liebe Brigitte, die Alternative ist am Anfang des Videos eingeblendet. 🤗
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Beantwortet am 09.03.23 - Training des Tages mit Roland

09. März, 18:02 Uhr

Das hört sich toll an liebe Rosi! 😍🙏 Hab Geduld, der Fersensitz ist eine sehr schwierige Übung, einige Mitglieder haben dafür mehrere Jahre gebraucht. 🤗
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Beantwortet am 09.03.23 - Training des Tages mit Roland

09. März, 18:01 Uhr

Super! 😍
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Beantwortet am 09.03.23 - Training des Tages mit Roland

09. März, 18:01 Uhr

Hallo liebe Ruth, den Haken kannst du gedanklich setzen, oder du druckst dir unseren neuen Trainingskalender aus und malst dir deinen Haken selbst auf. Du kannst auch direkt in der PDF-Datei einen Haken setzen, indem du auf das Feld klickst. Den Trainingskalender findest du unter jedem Training des Tages im Beschreibungstext ("mehr lesen"). 🤗
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Beantwortet am 09.03.23 - Training des Tages mit Roland

09. März, 18:01 Uhr

Vielen Dank für deine lieben Worte Anita. 🤗
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