Susanne Oh das tut mir sehr leid liebe Susanne! 😞

😍😍🙏

Ist die Konzentration an Mineralstoffen (Elektrolyten) im Körper gestört, können Muskelkrämpfe auftreten, so beispielsweise bei Magnesiummangel. Die Muskeln verkrampfen sich aber auch dann, wenn sie nicht genügend durchblutet oder sehr stark beansprucht werden. Und das werden sie bei unserem Training auf jeden Fall! 🤗 Es ist in der Regel also ganz normal, liebe Katrin. Gehe dann einfach kurz aus der Dehnung raus, bis sich der Krampf beruhigt hat und dann wieder in die Dehnung rein. 😊

Super! 😍 Ja, das kann ein schöner Nebeneffekt sein. 😊

Eve-Rose Nein liebe Eve-Rose, daran kann es auf keinen Fall liegen.. 

Ich habe mich mal bei dir eingeloggt, die Schulterretter Videos sind bereits in deinen Favoriten.. Direkt an zweiter Stelle.

Super Antwort Jacqueline, vielen Dank! 🙏

Ich würde das gleiche wie Jacqueline sagen, liebe Adelheid. 🤗 Wir haben keine Erfahrungswerte dazu, dass der Speichel sich dauerhaft vermehrt, lass das gerne mal abklären. 😊

Ich weiß nicht ganz, welches Video du meinst liebe Inge. Bist du dir sicher, dass nur eine Minute gedehnt wird? 

Wir finden die Einnahme von Vitamin D bei Osteoporose sehr sinnvoll, da dadurch der Körper das Calcium aus der Nahrung viel besser aufnehmen kann. Lies dir gerne mal den Beitrag, den Jacqueline geschickt hat, aus unserem Schmerzlexikon durch. 🤗

Das ist ja mega cool, liebe Susanne! 😍😁