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Joanna L.

Bad Homburg vor der Höhe, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
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238 Beiträge
15138 Kommentare

Beantwortet am 29.03.23 - Training des Tages mit Roland

30. März, 16:05 Uhr

Danke liebe Jutta für dein Feedback, ich gebe das gerne weiter. 🤗
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Beantwortet am 29.03.23 - Training des Tages mit Roland

30. März, 16:05 Uhr

Das ist doch super! 😍
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Beantwortet am 29.03.23 - Training des Tages mit Roland

30. März, 16:04 Uhr

Wenn wir die Alternativübungen umfänglich erklären, sprengt das leider den Rahmen der 7 Minuten. 😞
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Beantwortet am 29.03.23 - Training des Tages mit Roland

30. März, 16:02 Uhr

Den Bauchnabel einziehen ist sehr wichtig! Und wenn es zu sehr zieht, geh kurz aus der Dehnung raus. 🤗
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Beantwortet am 29.03.23 - Training des Tages mit Roland

30. März, 15:59 Uhr

Kannst du gern auch beidseitig machen, liebe Anja. 🤗
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Beantwortet am 29.03.23 - Training des Tages mit Roland

30. März, 15:58 Uhr

Sind die Schmerzen noch da, Werner?
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Beantwortet am 29.03.23 - Training des Tages mit Roland

30. März, 15:36 Uhr

Super, das freut uns. 🤗
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Beantwortet am 29.03.23 - Training des Tages mit Roland

30. März, 15:35 Uhr

Danke für dein Feedback Sybille! 🙏 Welche Kameraperspektive hättest du dir gewünscht?
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Beantwortet am 29.03.23 - Training des Tages mit Roland

30. März, 15:34 Uhr

Das ist so schön zu lesen, freut uns total! 😍🙏 Danke für deine lieben Worte. 🥰
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Beantwortet am 29.03.23 - Training des Tages mit Roland

30. März, 15:33 Uhr

🤗
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