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Joanna L.

Bad Homburg vor der Höhe, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
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238 Beiträge
15138 Kommentare

Kommentiert am Erklärungen

12. April, 17:29 Uhr

Das ist super, liebe Silvia und freut mich total für dich! 😍🙏

Weiter so. 🥰

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Kommentiert am Theorie

12. April, 17:28 Uhr

Danke für dein Feedback! 😊

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Kommentiert am Sonntagstraining

12. April, 17:25 Uhr

Das freut uns sehr, vielen Dank! 🤗

Vielleicht poste ich mal ein Foto von uns rein. 😊🙏

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Kommentiert am Wanderung

12. April, 17:23 Uhr

Hallo Uta, ich finde Dinies Tipps super gut! Such dir immer mal wieder neue Übungen für die Beine, Füße und den Hüftbeuger raus. 🤗🙏

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Beantwortet am Beitrag wurde gelöscht

12. April, 17:07 Uhr

Es freut uns sehr, dass du dabei bist, liebe Maria! 🥰

Vielen Dank für dein tolles Feedback. 🙏😊

Kommentiert am Beitrag wurde gelöscht

12. April, 17:06 Uhr

Hallo liebe Conny, den Haken kannst du gedanklich setzen, oder du druckst dir unseren neuen Trainingskalender aus und malst dir deinen Haken selbst auf. Du kannst auch direkt in der PDF-Datei einen Haken setzen, indem du auf das Feld klickst. Den Trainingskalender findest du unter jedem Training des Tages im Beschreibungstext ("mehr lesen"). 🤗

Kommentiert am Erklärungen

12. April, 17:05 Uhr

Vielen Dank! 😊🙏

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Kommentiert am Fazienrollmassage

12. April, 17:04 Uhr

Hallo liebe Silvia, das kommt ganz auf deine Beschwerden und dein Wohlbefinden an. 🤗 Die Erfahrungen von Dinie, Birgit und Christa finde ich sehr interessant. Probiere, falls du die Zeit findest, doch auch gerne mal aus, wie du dich fühlst, wenn du dich öfter rollst. 😊🙏

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Kommentiert am Knieschmerzen am rechten Knie innen

12. April, 16:51 Uhr

Lieber Alois, ich finde die Tipps der anderen Mitglieder super, probiere ruhig auch mal die anderen Übungen aus! 🤗

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Beantwortet am Neue Kanäle

12. April, 16:34 Uhr

🥰

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