Hallo Anna, wenn du dich nicht mehr abstützen kannst, geh am besten kurz aus der Übung raus und dann wieder rein. 🤗 Lass dich nicht demotivieren, wenn du es jetzt noch nicht schaffst - je öfter du diese Übung machst, desto mehr werden deine Muskeln trainiert und desto besser kannst du die Übung ausführen. 🤗

Das kommt mit der Zeit 🤗

Hallo Werner, wenn du dich nicht mehr abstützen kannst, geh am besten kurz aus der Übung raus und dann wieder rein. 🤗 Lass dich nicht demotivieren, wenn du es jetzt noch nicht schaffst - je öfter du diese Übung machst, desto mehr werden deine Muskeln trainiert und desto besser kannst du die Übung ausführen. 🤗

Ich bin schon wieder da. 🤗

Hallo Kerstin, wenn du dich nicht mehr abstützen kannst, geh am besten kurz aus der Übung raus und dann wieder rein. 🤗 Lass dich nicht demotivieren, wenn du es jetzt noch nicht schaffst - je öfter du diese Übung machst, desto mehr werden deine Muskeln trainiert und desto besser kannst du die Übung ausführen. 🤗

Super ihr Zwei! 😍😍😍

Hallo Katja, wenn du dich nicht mehr abstützen kannst, geh am besten kurz aus der Übung raus und dann wieder rein. 🤗 Lass dich nicht demotivieren, wenn du es jetzt noch nicht schaffst - je öfter du diese Übung machst, desto mehr werden deine Muskeln trainiert und desto besser kannst du die Übung ausführen. 🤗

Hallo ihr Lieben, bei den meisten wird es durch genau diese Übung immer besser mit dem Abstützen. Lasst euch nicht demotivieren, wenn ihr es jetzt noch nicht schafft - je öfter ihr diese Übung macht, desto mehr werden eure Muskeln trainiert und desto besser könnt ihr die Übung ausführen. 🤗

Hallo ihr Lieben, bei den meisten wird es durch genau diese Übung immer besser mit dem Abstützen. Lasst euch nicht demotivieren, wenn ihr es jetzt noch nicht schafft - je öfter ihr diese Übung macht, desto mehr werden eure Muskeln trainiert und desto besser könnt ihr die Übung ausführen. 🤗

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