Joanna L. in Liebscher & Bracht

Joanna L.

Bad Homburg vor der Höhe, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.

Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .

Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.

Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!

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238 Beiträge

15138 Kommentare

Beantwortet am 19.04.23 - Training des Tages mit Roland

20. April, 16:45 Uhr

💪💪😊

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Beantwortet am 19.04.23 - Training des Tages mit Roland

20. April, 16:44 Uhr

Sehr gerne! 🤗

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Beantwortet am 19.04.23 - Training des Tages mit Roland

20. April, 16:43 Uhr

Hallo Sophie, wenn du dich nicht mehr abstützen kannst, geh am besten kurz aus der Übung raus und dann wieder rein. 🤗 Lass dich nicht demotivieren, wenn du es jetzt noch nicht schaffst - je öfter du diese Übung machst, desto mehr werden deine Muskeln trainiert und desto besser kannst du die Übung ausführen. 🤗

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Beantwortet am 19.04.23 - Training des Tages mit Roland

20. April, 16:43 Uhr

Die wird am Anfang eingeblendet. 🤗

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Beantwortet am 19.04.23 - Training des Tages mit Roland

20. April, 16:42 Uhr

Hallo Marita, wenn du dich nicht mehr abstützen kannst, geh am besten kurz aus der Übung raus und dann wieder rein. 🤗 Lass dich nicht demotivieren, wenn du es jetzt noch nicht schaffst - je öfter du diese Übung machst, desto mehr werden deine Muskeln trainiert und desto besser kannst du die Übung ausführen. 🤗

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Beantwortet am 19.04.23 - Training des Tages mit Roland

20. April, 16:42 Uhr

Hallo Waltraud, hast du die Alternativübung am Anfang gesehen? 🤗

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Beantwortet am 19.04.23 - Training des Tages mit Roland

20. April, 16:41 Uhr

Das ist ja der Hammer! 😍💪

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Beantwortet am 19.04.23 - Training des Tages mit Roland

20. April, 16:40 Uhr

Das freut uns sehr, vielen Dank liebe Eva Maria! 🤗