Sehr gerne - Danke für dein tolles Feedback! 😍🙏

Das freut uns sehr, liebe Brigitte! 😍 Sehr gerne. 🤗

Vielen Dank! 🤗

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Hey Karl-Heinz, wenn es knackst, aber du dabei keinen Schmerz verspürst, ist das in Ordnung und normal. Es gibt kaum Gelenke, die nicht knacken. Ein Knacken im Gelenk ist nach derzeitigem Wissensstand harmlos. Es könnte allerdings darauf hindeuten, dass deine Gelenke nicht perfekt aufeinanderstehen. Es gibt verschiedene Theorien, wie es zum Knacken kommt, denn bis jetzt ist sich die Wissenschaft nicht einig. Dass es ungesund sein soll, ist ein Mythos: Die Gelenke nehmen dabei keinen Schaden, Arthritis und Arthrose werden dadurch nicht begünstigt. Du musst dir also keine Sorgen machen. 😊

Aktuell arbeiten wir an einem neuen Freunde-werben-Freunde-Programm, darüber werde ich euch aber bald noch informieren. 🤗

Mit der App übst du jederzeit und überall und kannst die Videos ganz einfach auf deinem Smart-TV streamen und mit der ganzen Familie auf bis zu 3 Geräten gleichzeitig üben. An sich geht es also nur um die Geräte innerhalb eines Haushalts. 

Du kannst ansonsten gerne deinen Freunden die Seite prem.liebscher-bracht.com schicken, damit sie die App 30 Tage kostenfrei testen können. 🤗

Liebe Carina, der Nackenretter könnte dir bei diesen Beschwerden definitiv weiterhelfen. 

Ich würde dir aber, wie die lieben Mitglieder hier auch schon empfohlen haben, zusätzlich zu den Dehnübungen aus dem entsprechenden Schmerzbereich raten. 🤗