Joanna L. in Liebscher & Bracht

Joanna L.

Bad Homburg vor der Höhe, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.

Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .

Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.

Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!

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238 Beiträge

15138 Kommentare

Beantwortet am 23.05.23 - Training des Tages mit Roland

23. Mai, 09:45 Uhr

Das freut mich sehr, liebe Monika! 🤗 Sehr gerne!

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Beantwortet am 23.05.23 - Training des Tages mit Roland

23. Mai, 09:32 Uhr

Hallo Simon, wichtig ist, dass man die Korrekte Ausführung beachtet, wie Reiner auch schon sagt. 🤗 Deshalb weist Roland öfter darauf, und auf die volle Konzentration bei dieser Übungen hin. Den Bauchnabel einzuziehen ist sehr wichtig dafür, nicht ins Hohlkreuz zu gehen. 🤗

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Beantwortet am 22.05.23 - Training des Tages mit Roland

23. Mai, 09:19 Uhr

Gerne. 🥰

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Beantwortet am 22.05.23 - Training des Tages mit Roland

23. Mai, 09:19 Uhr

Sehr gerne, liebe Gabriele! 🥰

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Beantwortet am 22.05.23 - Training des Tages mit Roland

23. Mai, 09:18 Uhr

🥰🙏