Das wird mit der Zeit von selbst immer besser! 🤗 Vielleicht kannst du deinen Kopf irgendwo ablegen, wenn du die Übung zum Beispiel auf dem Boden vor der Couch machst. 

Guter Tipp, Dinie! Viel mehr Tipps kann man hierzu auch leider nicht geben, liebe Ilka.. Das wird mit der Zeit aber immer besser! 🤗 Vielleicht kannst du deinen Kopf irgendwo ablegen, wenn du die Übung zum Beispiel auf dem Boden vor der Couch machst. 

Immer mal wieder, ihr Lieben! 😊😁

Ich freue mich, dass sich bei dir eine positive Wendung Anfahrt, liebe Marion! 😍 Das wär super - bitte halte mich auf dem Laufenden!

Liebe Grüße 🤗

Ab jetzt klappt es, ihr Lieben 😍

Seit wir das neue Update in allen Stores haben, geht es auch einwandfrei mit dem Handy. 😊

Das sieht so schön und entspannend aus, liebe Gudrun. 🙏😍

Zuzana List Hallo Zuzana, ich habe mit meiner Kollegin gesprochen, schau bitte mal in dein Email Postfach. 😊

Hast du super gemacht, liebe Bettina! Roland sagt ja auch immer, mach die Übungen nur so weit, wie du sie kannst. Mit der Zeit wird es dann bestimmt immer besser werden. 🤗🙏

Das hört sich herrlich an - ich freue mich sehr für dich! 😍🙏

Das ist super! 😍👏