Ich hoffe, du konntest in Ruhe trainieren, liebe Gerda! 😊🙏

Das finde ich auch! 😊🥰

Danke für dein Feedback, liebe Hilda. 🙏 Und auch an alle anderen! 

Das ihr die Flow-Übungen nicht mitmachen könnt ist keines Falls Sinn der Sache.. Das tut mir wirklich leid!Ich habe dies direkt an Roland weitergegeben.

Es ist anhand der Kommentarfunktion für mich fast unmöglich, ein Gefühl zu bekommen, ob die Mehrzahl die Flows nun gut findet oder nicht, weshalb wir dies nun anders auswerten. 

Wir interessieren uns sehr stark für eure Meinung und euer Feedback, das ist der Grund wieso wir Umfragen machen und wieso ich diesen Job mache. 😊

Jörg, sehr gerne nehme ich deine Kritik an, muss dir aber auch ganz ehrlich sagen, dass ich es nicht richtig finde, dass du immer wieder das Argument "es geht nur ums Geld" ansprichst. Wie kommst du darauf?

Das hast du bei der letzten Argumentation, als das Training hektischer war auch gesagt. Ist dir nicht aufgefallen, dass wir dies so schnell wie möglich wieder geändert haben? Weil es uns eben sehr wichtig ist, wie eure Meinung ist und dass es euch gefällt. Schade, dass du das nicht siehst. 

Gerne mache ich eine Umfrage für euch, wie euch der Flow gefällt. 

Wie ihr wisst, fragen wir euch sehr oft nach eurer Meinung und nehmen natürlich auch gerne konstruktive Kritik an. Die Kommentarfunktion ist nicht dafür da, um ausschließlich zu loben - ich finde auch nicht, dass wir euch dieses Gefühl geben. 

Es gibt allerdings auch einige Mitglieder, die den Flow gut finden und sich danach gut fühlen. Ich habe auch bereits schon mehrere Male erklärt, wofür der Flow gut ist und Roland selbst hat dies in einigen Trainings auch schon erklärt. Das es also keine Erklärung dazu gab, lieber Karl, ist nicht richtig. Du hast sie wahrscheinlich nur nicht gesehen. 

Der Flow soll die Dehnung und die Bewegungen in Alltagssituationen darstellen. Es soll in verschiedenen Alltagssituationen helfen. Ich habe Roland allerdings euer Feedback schon weitergegeben und werde eine Umfrage für euch erstellen.

Du hast ja schon super tolle Tipps gegeben, lieber Max. Ich habe dem nicht mehr viel hinzuzufügen. 🙏 Wie bereits erwähnt, sollte es sich um eine Entzündung handeln, würde ich hier erstmal nicht dehnen und die Entzündung vorerst abklingen lassen. Danach kannst du gerne die Übungen ausprobieren. Höre hier einfach auf deinen Körper. Tut es dir gut? Werden die Schmerzen weniger bei Belastung?

Das es am Anfang zu einer Erstverschlimmerung kommt, kann gut sein und ist in der Regel normal. Diese sollte aber nach wenigen Stunden / einen Tag wieder abklingen. 

Gerne kannst du uns mal auf dem Laufenden halten, ob sich deine Schmerzen verbessert haben. 🙏😊

Richtig, liebe Dinie! 😊😘

Hallo Ulf, schau dir mal im Kanal "häufig gestellte Fragen" den angepinnten Beitrag oben an. "Aktualisierung des Training des Tages" heißt der Post. Dort findest du Tipps zu diesem Thema. 😊

Sehr gerne, liebe Ruth! 😊

Das ist wirklich der Hammer, Dinie. 😂😂😂 Habe es direkt mal mit dem Team geteilt! 😁🙌

Übrigens, weil du mal erwähnt hast, du fürchtest einen Rauswurf: 

Wir LIEBEN deine Bilder und hoffen, dass du nie damit aufhörst! ❤️

Dir & allen anderen wünsche ich auch ein schönes, sonniges Wochenende! 🌞🥰