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Joanna L.

Bad Homburg vor der Höhe, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
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238 Beiträge
15138 Kommentare

Beantwortet am Zwerchfell-Atmung – Dehnen

26. Juli, 11:42 Uhr

💪😍

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Beantwortet am Zwerchfell-Atmung – Dehnen

26. Juli, 11:41 Uhr

Vielen Dank für dein tolles Feedback, liebe Ruth! 🙏🤗

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Beantwortet am Oberer Rücken-Brustkorb – Dehnen

26. Juli, 11:41 Uhr

Hallo, bei welcher Übung denn genau? 😊 Da du dein Kommentar in die Übersicht aller Videos aus der Kategorie geschrieben hast, ist dies schwierig für mich herauszufinden. 🙏

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Beantwortet am Augen – Rollen

26. Juli, 11:20 Uhr

Hallo Immacolata, ich verstehe deine Frage leider nicht. Wie kann ich dir denn weiterhelfen? 😊

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Beantwortet am Augen – Dehnen

26. Juli, 10:57 Uhr

Dzemail Demic Hallo Dzemail, leider haben wir dazu keine Informationen oder Empfehlungswerte, das tut mir leid.. 

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Beantwortet am Kiefer – Dehnen

26. Juli, 10:56 Uhr

Vielen lieben Dank für dein Feedback, Christine! 😍🙏 Das freut uns wirklich sehr. 🤗

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Beantwortet am Kiefer – Dehnen

26. Juli, 10:55 Uhr

Mach das gerne so, liebe Beate! 🤗

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Beantwortet am Kopf-Nacken-Hals – Drücken

26. Juli, 10:54 Uhr

Danke für dein Feedback. 🙏

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Beantwortet am Kopf-Nacken-Hals – Drücken

26. Juli, 10:53 Uhr

Das ist auch wirklich nicht einfach, liebe Sabine. Einen Schmerzpunkt solltest du allerdings spüren, da Druck dort ziemlich weh tut. Beachte immer, dass du auf den Knochen direkt drücken musst. Bloß nicht auf weiches Gewebe in der Nähe. Wenn du auf den Knochen drückst, verspürst du in der Regel kaum Schmerzen, außer du bist auf einem Schmerzpunkt. 🙏

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Beantwortet am Kopf-Nacken-Hals – Drücken

26. Juli, 10:51 Uhr

Man drückt immer genau auf den Knochen - die Punkte liegen direkt auf dem Knochen. 🤗

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