Joanna L.

Bad Homburg vor der Höhe, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!

11. September, 11:26 Uhr

Das ist schön zu hören. 🥰

11. September, 11:25 Uhr

Vielen Dank für die lieben Worte, Janet. 🥰 Das bedeutet uns wirklich viel! 🙏

11. September, 11:25 Uhr

Super, liebe Renate! 😍 Danke für dein Feedback. 😊

11. September, 11:24 Uhr

Hallo Irmgard, vielleicht ist die Intensität auf dem Rückenretter einfach noch etwas zu hoch.. Versuche es mal mit nur einer Unterlage und liege nicht länger als 2 Minuten auf dem Rückenretter. Mache nach der Benutzung auch gerne mal die Gegenbewegung, also einfach einen "Katzenbuckel" oder generell einen runden Rücken. Beobachte dann mal, wie du dich fühlst. Bei dem Rückenretter kann es schnell passieren, dass man zu intensiv dehnt, da man 1. länger entspannt liegen kann, als man in der Dehnung verbleiben würde und 2. man mit der Schwerkraft noch mehr in die Dehnung gedrückt wird. 

Gib mir gerne nochmal Rückmeldung, wenn du es ausprobiert hast. 🤗🙏

11. September, 11:20 Uhr

🥰🥰

11. September, 11:20 Uhr

Das freut mich sehr, liebe Christine! Mach weiter so. 💪🥰

Ich wünsche dir ebenfalls einen ganz tollen Tag! 🌞

11. September, 11:20 Uhr

Schön zu hören! 😍

11. September, 11:19 Uhr

Vielen Dank für deine lieben Worte, Irina. 🥰 Wir bemühen uns sehr, dass euch allen die App möglichst gut gefällt. 🙏

11. September, 11:19 Uhr

Sehr gerne! 🥰

11. September, 11:18 Uhr

Vielen Dank für dein tolles Feedback, liebe Brigitta! 🥰

Es freut mich total, dass es dir so gefällt. 🙏