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Joanna L.

Bad Homburg vor der Höhe, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
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238 Beiträge
15138 Kommentare

Beantwortet am 15.09.23 - Training des Tages mit Roland

15. September, 13:09 Uhr

Danke für dein Feedback, liebe Bella! 🤗 Gebe ich gerne weiter. 🙏

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Beantwortet am 15.09.23 - Training des Tages mit Roland

15. September, 13:07 Uhr

Vielen Dank für dein Feedback, Momi! 😍 Das freut uns wirklich sehr. 🙏

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Beantwortet am 15.09.23 - Training des Tages mit Roland

15. September, 13:06 Uhr

Super Tipp von Uschi! 😍🙏

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Beantwortet am 15.09.23 - Training des Tages mit Roland

15. September, 13:06 Uhr

😁🤭

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Beantwortet am 15.09.23 - Training des Tages mit Roland

15. September, 13:05 Uhr

Hey Katharina, biege dich lieber etwas weniger zur Seite, halte dafür die Position aber solange wie Roland. Das wird einen besseren Effekt haben. 🙏🤗

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Beantwortet am 15.09.23 - Training des Tages mit Roland

15. September, 13:04 Uhr

Sehr gut, Werner! Hört sich alles super an, mach weiter so. 💪😊🙌

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Beantwortet am 15.09.23 - Training des Tages mit Roland

15. September, 13:02 Uhr

Das freut mich sehr, liebe Tamara! 😍 Mach weiter so! 💪

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Beantwortet am 13.09.23 - Training des Tages mit Roland

15. September, 12:46 Uhr

Super, das freut mich sehr, liebe Ilona! 😍🙌

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Beantwortet am 13.09.23 - Training des Tages mit Roland

15. September, 12:46 Uhr

Reiner Sehr gut, lieber Reiner - das freut mich! 😍🙌

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Beantwortet am 13.09.23 - Training des Tages mit Roland

15. September, 12:45 Uhr

Hey Steffi, bei einer akuten Entzündung würde ich erstmal nicht dehnen. Wie Jac sagt, lass sie erstmal abklingen, bevor du wieder mit Übungen anfängst. 🤗

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