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Joanna L.

Bad Homburg vor der Höhe, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
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15138 Kommentare

Beantwortet am 6.1 Schulter-Arm-Übung – Dehnen

27. September, 16:41 Uhr

🤗

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Beantwortet am 6.1 Schulter-Arm-Übung – Dehnen

27. September, 16:39 Uhr

Hallo Torsten, ein Kribbeln in den Fingern und Armen weist normalerweise darauf hin, dass du dort in diesem Bereich einen Engpass hast. Es ist also ganz normal. 🤗 Mach einfach weiter konsequent die Übungen, mit der Zeit wird es immer weniger kribbeln. 😊🙏

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Beantwortet am 6.1 Schulter-Arm-Übung – Dehnen

27. September, 16:36 Uhr

Das ist schön zu hören. 🥰

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Beantwortet am 6.1 Schulter-Arm-Übung – Dehnen

27. September, 16:36 Uhr

😁😁🙌

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Beantwortet am 6.1 Schulter-Arm-Übung – Dehnen

27. September, 16:32 Uhr

Das ist super schön zu hören, liebe Britta. 🥰 Sehr gerne! 🙏

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Beantwortet am 13.12.2 Brust-Übung links – Dehnen

27. September, 16:30 Uhr

Hallo Vivien, in der Regel deutet es darauf hin, dass du einen Engpass hast. Ist also normalerweise nichts schlimmes. Mach am besten weiterhin konsequent die Übungen und du wirst sehen, dass es immer besser wird. 🙏😊

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Beantwortet am 13.12.2 Brust-Übung links – Dehnen

27. September, 16:29 Uhr

🥰

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Beantwortet am 13.12.2 Brust-Übung links – Dehnen

27. September, 16:29 Uhr

🙌😊

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Beantwortet am 13.12.2 Brust-Übung links – Dehnen

27. September, 16:29 Uhr

Das ist schön zu hören. 😊

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Beantwortet am 13.12.2 Brust-Übung links – Dehnen

27. September, 16:28 Uhr

Es kann schon etwas dauern, lieber Ewald. Verlier nicht die Motivation! Die Schmerzen haben sich ja auch teilweise über Jahrzehnte aufgebaut und brauchen nun ihre Zeit, um sich wieder abzubauen. 🙏😊

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