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Joanna L.

Bad Homburg vor der Höhe, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
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238 Beiträge
15138 Kommentare

Beantwortet am 3.1.2 Schulterblatt links – Drücken

09. Oktober, 15:52 Uhr

Immer direkt auf dem Knochen. 🙏 Das ist ganz wichtig! Probiere dich dort ruhig mal aus. Wenn du auf einem Schmerzpunkt bist, wirst du dies definitiv spüren! 😊

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Beantwortet am 3.1.2 Schulterblatt links – Drücken

09. Oktober, 15:50 Uhr

Danke für dein Feedback, liebe Bettina! 🙏

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Beantwortet am 3.1.2 Schulterblatt links – Drücken

09. Oktober, 15:50 Uhr

😊

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Beantwortet am 3.2.1 Schlüsselbein rechts – Drücken

09. Oktober, 15:49 Uhr

🤗

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Beantwortet am 3.2.2 Schlüsselbein links – Drücken

09. Oktober, 15:48 Uhr

Danke für die Aufmerksamkeit! Wir werden es korrigieren. 🙏

Antworten

Beantwortet am 3.2.2 Schlüsselbein links – Drücken

09. Oktober, 15:48 Uhr

Danke für die Aufmerksamkeit! Wir werden es korrigieren. 🙏

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Beantwortet am 7.5.2 Oberarm innen links – Rollen

09. Oktober, 15:41 Uhr

Liebe Beatrice, mit Sicherheit kannst du die Übung auch in Bauchlage machen! 🤗 Ich wüsste nicht, was dagegen sprechen könnte. 🙏

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Beantwortet am 7.5.2 Oberarm innen links – Rollen

09. Oktober, 15:40 Uhr

Das stimmt, liebe Alena. Es tut zwar weh, man fühlt sich im Nachgang aber immer total frei und leicht. 🥰🙏

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Beantwortet am 7.4.2 Oberarm außen links – Rollen

09. Oktober, 15:39 Uhr

😁👏

Das freut mich, liebe Nina! 😊

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Beantwortet am 7.4.2 Oberarm außen links – Rollen

09. Oktober, 15:39 Uhr

Genau, nur 1x und dies circa 2 Minuten lang. 🤗

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