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Joanna L.

Bad Homburg vor der Höhe, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
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Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
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Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
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15138 Kommentare

Beantwortet am 17.4.1.1 Bauch-Hüftbeuger-Übung rechts – Dehnen

16. Oktober, 16:27 Uhr

Hallo Valerie, wichtig ist es, den Bauchnabel einzuziehen, damit du eben nicht ins Hohlkreuz rutschst. 🙏 Probiere das mal aus. 🤗

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Beantwortet am 17.4.1.1 Bauch-Hüftbeuger-Übung rechts – Dehnen

16. Oktober, 16:27 Uhr

Das ist ja wunderbar! 😍🙏

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Beantwortet am 17.4.1.1 Bauch-Hüftbeuger-Übung rechts – Dehnen

16. Oktober, 16:26 Uhr

Hallo Yolanda, dass heißt in der Regel nur, dass dein Körper arbeitet. Wie z.B. bei einem Muskelkater. 🤗 Gib nicht auf und übe täglich ein paar Minuten, es wird bestimmt besser mit der Zeit. 🥰🙏

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Beantwortet am 17.4.1.1 Bauch-Hüftbeuger-Übung rechts – Dehnen

16. Oktober, 16:25 Uhr

Tolle Tipps, liebe Christina! 🥰🙏

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Beantwortet am 17.4.1.1 Bauch-Hüftbeuger-Übung rechts – Dehnen

16. Oktober, 16:25 Uhr

Sehr gut erklärt, liebe Veronika! 🤗

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Beantwortet am 17.4.1.1 Bauch-Hüftbeuger-Übung rechts – Dehnen

16. Oktober, 16:24 Uhr

🤗

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Beantwortet am 17.4.1.1 Bauch-Hüftbeuger-Übung rechts – Dehnen

16. Oktober, 16:24 Uhr

Das verstehe ich, ihr Lieben. Ihr habt aber ja noch das Training des Tages! 🤗🙏

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Beantwortet am Becken-Gesäß-Hüfte – Dehnen

16. Oktober, 16:20 Uhr

Astrid Benecke-Jahanbin Ach wie schön! 😍 Danke für dein tolles Feedback, liebe Astrid! Es freut uns so sehr, dass du deine Schmerzen mit Hilfe unserer Videos verringern konntest. 🥰

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Beantwortet am Unterarm-Handgelenk-Hand – Drücken

16. Oktober, 14:09 Uhr

Die Druckpunkte am Unterarm helfen auch bei Hand- und Handgelenkschmerzen. 🤗

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Beantwortet am Unterarm-Handgelenk-Hand – Drücken

16. Oktober, 14:09 Uhr

Die Druckpunkte am Unterarm helfen auch bei Hand- und Handgelenkschmerzen. 🤗 An den Armen ist einiges miteinander verbunden. 🙏

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