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Joanna L.

Bad Homburg vor der Höhe, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
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Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
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Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
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238 Beiträge
15138 Kommentare

Beantwortet am 25.10.23 - Training des Tages mit Roland

26. Oktober, 17:08 Uhr

Das ist ja super süß, liebe Christel! 🥰 Ich hoffe, du hattest einen schönen Tag mit deiner Enkelin. 🤗 BIs morgen! 💪😊

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Beantwortet am 25.10.23 - Training des Tages mit Roland

26. Oktober, 17:05 Uhr

Hallo Christine, was für ein schöner Kommentar, vielen Dank für deine lieben Worte! 🥰 Wir freuen uns wirklich sehr darüber. 🙏 Bis morgen. 🥰

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Beantwortet am 25.10.23 - Training des Tages mit Roland

26. Oktober, 17:03 Uhr

Vielen Dank! 🥰🙏

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Beantwortet am 25.10.23 - Training des Tages mit Roland

26. Oktober, 17:02 Uhr

Vielen herzlichen Dank! 🥰

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Beantwortet am 25.10.23 - Training des Tages mit Roland

26. Oktober, 17:01 Uhr

Das ist sehr schön zu hören, liebe Claudia! 🤗

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Beantwortet am 25.10.23 - Training des Tages mit Roland

26. Oktober, 17:01 Uhr

Das freut mich sehr. 🥰

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Beantwortet am 25.10.23 - Training des Tages mit Roland

26. Oktober, 17:01 Uhr

Vielen Dank für die tolle Rückmeldung! 🤗

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Beantwortet am 25.10.23 - Training des Tages mit Roland

26. Oktober, 17:00 Uhr

😊

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Beantwortet am 25.10.23 - Training des Tages mit Roland

26. Oktober, 17:00 Uhr

Super! 😍🙏

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Beantwortet am 25.10.23 - Training des Tages mit Roland

26. Oktober, 16:59 Uhr

Hallo Doreen und Silke, die zweite Übung, wo man das Gesäß durchhängen lässt, ist genau für diese Leistenschmerzen da. 🙏 Außerdem könnte das Video, welches ich euch hier verlinkt habe, auch helfen. 😊

02:51

21.4.1 Vordere Oberschenkel...
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