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Joanna L.

Bad Homburg vor der Höhe, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
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Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
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Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
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238 Beiträge
15138 Kommentare

Beantwortet am 14.12.23 - Training des Tages mit Roland

14. Dezember, 16:52 Uhr

Liebe Tanja, die Übung wird effektiver, wenn du die Schultern aktiv runterziehst. 🙏😊

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Beantwortet am 14.12.23 - Training des Tages mit Roland

14. Dezember, 16:49 Uhr

Sehr gerne!😊😊

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Beantwortet am 14.12.23 - Training des Tages mit Roland

14. Dezember, 16:49 Uhr

Danke für dein Feedback, liebe Bettina! 🤗 Das freut uns sehr. 🙏

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Beantwortet am 14.12.23 - Training des Tages mit Roland

14. Dezember, 16:48 Uhr

Toller Tipp, Theresia! 🤗

Das wird schon, lieber Werner. 😊😊

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Beantwortet am 14.12.23 - Training des Tages mit Roland

14. Dezember, 16:42 Uhr

Haken und Smiley motivieren aber, liebe Eva. 🤗🤗 Viele Mitglieder werden somit motiviert, täglich dranzubleiben. Du musst ja keine Haken setzen. 🙏😊

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Beantwortet am 14.12.23 - Training des Tages mit Roland

14. Dezember, 16:41 Uhr

🥰🥰

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Beantwortet am 14.12.23 - Training des Tages mit Roland

14. Dezember, 16:41 Uhr

Liebe Ruth, das tut mir total leid für dich. 😞

Vielleicht magst du deine Frage ja nochmal im Kanal "Fragen" oder "Fragen-intern" im Community-Bereich als Beitrag stellen. 🙏 Unsere Therapeuten können dir eventuell noch einen Tipp geben.Werners Tipp finde ich ebenfalls sehr hilfreich. 🙏

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Beantwortet am 14.12.23 - Training des Tages mit Roland

14. Dezember, 16:38 Uhr

Somit kannst du dir in Ruhe deine Hilfsmittel zusammen suchen, liebe Brigitte. 🤗

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Beantwortet am 14.12.23 - Training des Tages mit Roland

14. Dezember, 16:36 Uhr

Das verstehe ich, liebe Helga. 🙏 Die Tipps finde ich schon super - ansonsten kannst du dich während der Übung auch mit deinen Armen auf eine Couch oder einen Sessel abstützen. 😊

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Beantwortet am Freunde-werben-Freunde Programm 🥳

14. Dezember, 16:29 Uhr

Hallo Michael, hast du auf den Link in diesem Beitrag geklickt? 🙏

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