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Joanna L.

Bad Homburg vor der Höhe, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
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Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
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Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
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15139 Kommentare

Beantwortet am 17.8.2 Bauch-Hüftbeuger-Übung links – Dehnen

10. April, 18:23 Uhr

Ohh, was für ein tolles Feedback, das freut uns sehr für dich, liebe Nicola! 😊

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Beantwortet am 17.8.2 Bauch-Hüftbeuger-Übung links – Dehnen

10. April, 18:23 Uhr

Vielen Dank! 🤗

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Beantwortet am 17.8.2 Bauch-Hüftbeuger-Übung links – Dehnen

10. April, 18:23 Uhr

🙏

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Beantwortet am 17.8.2 Bauch-Hüftbeuger-Übung links – Dehnen

10. April, 18:23 Uhr

😊

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Beantwortet am 17.8.2 Bauch-Hüftbeuger-Übung links – Dehnen

10. April, 18:23 Uhr

🤗

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Beantwortet am 17.8.2 Bauch-Hüftbeuger-Übung links – Dehnen

10. April, 18:23 Uhr

Hallo Simone, eine Alternative zu genau dieser Übung gibt es leider nicht. Hast du mal versucht, dir ein Kissen unter dein Knie zu legen? Durch die Polsterung könnte es weniger schmerzen und du kannst die Übung besser durchführen. 🤗 

Falls das allerdings auch gar nicht hilft, würde ich ggf. die Übung weglassen und mir eine andere aus dem Schmerzbereich suchen. 🙏🙏

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Beantwortet am 17.8.2 Bauch-Hüftbeuger-Übung links – Dehnen

10. April, 18:21 Uhr

Versuche mal dir ein Kissen unterzulegen, liebe Sandra. 🙏

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Beantwortet am 17.8.1 Bauch-Hüftbeuger-Übung rechts – Dehnen

10. April, 18:13 Uhr

😊🙏

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Beantwortet am 17.8.1 Bauch-Hüftbeuger-Übung rechts – Dehnen

10. April, 18:13 Uhr

💪

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Beantwortet am 17.8.1 Bauch-Hüftbeuger-Übung rechts – Dehnen

10. April, 18:13 Uhr

🤗

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