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Joanna L.

Bad Homburg vor der Höhe, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
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Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
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15139 Kommentare

Beantwortet am 27.2.2 Zehenbeuger-Übung links – Dehnen

16. April, 17:19 Uhr

🙌🏼

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Beantwortet am 27.2.2 Zehenbeuger-Übung links – Dehnen

16. April, 17:19 Uhr

Das ist schön zu hören! Mach weiter so, lieber Sergej! 💪🏼😊

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Beantwortet am 27.2.2 Zehenbeuger-Übung links – Dehnen

16. April, 17:18 Uhr

Danke für den Tipp! 🩷

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Beantwortet am 27.2.2 Zehenbeuger-Übung links – Dehnen

16. April, 17:18 Uhr

Das hören wir sehr gerne! Danke dir! 🥰

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Beantwortet am 27.2.2 Zehenbeuger-Übung links – Dehnen

16. April, 17:18 Uhr

Ich halte es für sehr unwahrscheinlich, dass eine Entzündung durch die Übung ausgelöst wurde. Allerdings kann das Dehnen eine bereits bestehende Entzündung deutlich verschlechtern.. Ich würde dann erstmal ruhen lassen. 🙏🏼

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Beantwortet am 27.2.2 Zehenbeuger-Übung links – Dehnen

16. April, 17:16 Uhr

Das freut uns sehr. 🥰

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Beantwortet am 27.2.2 Zehenbeuger-Übung links – Dehnen

16. April, 17:16 Uhr

Vielen Dank für dein Feedback! 🤗

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Beantwortet am 27.2.2 Zehenbeuger-Übung links – Dehnen

16. April, 17:15 Uhr

Das hört sich doch super an! Mach weiter so, der Muskelkater zeigt dir, dass du hart gearbeitet hast. 💪🏼😊

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Beantwortet am 27.2.2 Zehenbeuger-Übung links – Dehnen

16. April, 17:15 Uhr

Hallo Bernarda, lege dir gern ein Kissen unter deine Knie! 🤗

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Beantwortet am 27.2.1 Zehenbeuger-Übung rechts – Dehnen

16. April, 17:13 Uhr

Die Übung kann bei der Beweglichkeit und bei den Schmerzen ausgelöst vom Hallux helfen. 🙏🏼😊

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