Hallo Beatrix, Werners Antwort ist super. 🙏🏼 Unser Therapeut antwortet in den "Fragen"-Kanälen, ansonsten kann ich empfehlen, einfach mal die Hüftübungen auszuprobieren. Wichtig bei den Übungen ist, dass er nicht über seine persönliche Schmerzgrenze geht. Er sollte in der Übung noch normal atmen können, ohne die Luft anzuhalten oder gegen zu spannen. Am Anfang sollte er die Intensität niedrig halten, um seinen Körper langsam an die neue Bewegung zu gewöhnen.
Du kannst auf der Startseite bei der Lupe auch mal "Hüfte" eingeben, dann bekommst du viele Videos, Routinen, etc. angezeigt. 🤗
Ich wünsche dir und deinem Sohn nur das Beste! 🫶🏼
Kommentiert am SchulterschmerzenIch hatte vor einige...
17. Juni, 15:59 Uhr
Liebe Christiane, ich kann mich den beiden nur anschließen. 🙏🏼