Der erste Schritt ist getan! 💪🏼😍

Ich würde sagen "Mensch, gestern haste 30 Minuten geübt und jetzt schaffste nicht mal 8 Minuten? Schwach!" 😂 Manchmal kratzt das am Ego und plötzlich will man es doch schaffen. 😂

Lieber Theodor, das wurde tatsächlich schon oft gewünscht und wir arbeiten auch daran, euch etwas in der Richtung anzubieten. 🙏🏼 Ich gebe deinen Wunsch auch gern nochmal weiter. 🤗

Hallo Franziska, Dinie hat es schon wunderbar erklärt, ich kann kaum etwas hinzufügen. 🤗

Bei Verspannungen durch Bildschirmarbeit, etc. würde ich dir eher die Nacken-/Schulterübungen empfehlen. Übungen für den Kopf haben wir leider nicht, aber ich kann mir vorstellen, dass dir das Rollen am Kopf / Nackenbereich gut tun würde. Schau mal hier in die Kategorie: https://premium.liebscher-bracht.com/programs/rollen-kopf-hals-nacken?category_id=103637

und probiere es einfach aus! 🥰🙏🏼

Hallo Karin, wende dich bei diesem Thema bitte an unseren Kundenservice. Du erreichst meine lieben Kollegen per Mail an app@liebscher-bracht.com oder per Telefon unter +49 6172 139 59 38. 🤗

Ich hätte es nicht besser als Madelaine erklären können. 🤗

Die Livetrainings sind immer eher so aufgebaut, dass auch Anfänger und Neulinge motiviert bleiben und nicht direkt die Lust verlieren, weil es ihnen zu schwer ist. Wie Madelaine auch schon sagte, das kommt nur 4x im Jahr vor. 🙏🏼 

Ganz liebe Grüße! 🤗🙌🏼

Hey Eva, ich hätte dir auch empfohlen, die Übungen etwas öfter zu machen. Probiere es mal so aus, wie unser Therapeut Niklas es vorgeschlagen hat. 🤗

Liebe Madelaine, auch ich wünsche dir eine tolle Zeit in der Reha! Ganz viel Erholung, Heilung und Spaß. 🤗🍀 

Hallo Astrid, wende dich bei diesem Thema bitte an unseren Kundenservice. Du erreichst meine lieben Kollegen per Mail an app@liebscher-bracht.com oder per Telefon unter +49 6172 139 59 38. 🤗

💪🏼😊