🚴‍♀️🧎🏼‍♀️TheResia W.🍀🚶🏼‍♀️🦋 Was für schöne Fotos! 🥰

Ich freue mich, dass ihr einen tollen Tag hattet und du vor allem danach keine Schmerzen hattest. 💪🏼☀️

Danke für eure Hilfe, Werner und Flip! 🩷

Vielen Dank! 🤗

Hey liebe Haike, wenn es knackst, aber du dabei keinen Schmerz verspürst, ist das in Ordnung und normal. Es gibt kaum Gelenke, die nicht knacken. Ein Knacken im Gelenk ist nach derzeitigem Wissensstand harmlos. Es könnte allerdings darauf hindeuten, dass deine Gelenke nicht perfekt aufeinanderstehen. Es gibt verschiedene Theorien, wie es zum Knacken kommt, denn bis jetzt ist sich die Wissenschaft nicht einig. Dass es ungesund sein soll, ist ein Mythos: Die Gelenke nehmen dabei keinen Schaden, Arthritis und Arthrose werden dadurch nicht begünstigt. Du musst dir also keine Sorgen machen. 😊 Außer du verspürst währenddessen und danach Schmerzen. Dann würde ich ebenso wie Dinie sagen, dass du eventuell zu intensiv gedehnt hast und dir ein paar Tage Pause empfehlen. 🙏🏼

Schönes Foto! 😍

Alles Liebe und Gute zum Geburtstag, Karin! 🤗🥳 Ich hoffe, du hattest einen schönen Tag mit deinen Liebsten! 🙌🏼

🧡

Super lieber Peter, das freut uns so sehr! 😍 Danke für dein Feedback, das leite ich gern weiter! 🤗

Ihr Lieben, leider hatte unser App-Anbieter einen Fehler, der aber behoben wurde. 🙏 Es sollte nicht mehr vorkommen. 🤗

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