💪🏼😊

Super, dass du heute dabei warst! 🥰

Solche Tage hat jeder mal. 🤗

🥰 Das freut uns! 

Super gerne! 😊

Sehr gerne! 🤗

Birgit S. Wir arbeiten da grade ganz verstärkt dran, liebe Birgit! Ich habe mich schwer für uns eingesetzt, dass dies nun geändert wird. 🙈 Aktuell sammeln wir Bilder von allen möglichen Alternativen und werden dies bald umsetzen. 😊

Das war tatsächlich ein Fehler unsererseits, bitte entschuldige. 🙏🏼  Wir haben es korrigiert! 🤗

Das war tatsächlich ein Fehler unsererseits, bitte entschuldige. 🙏🏼 Wir haben es korrigiert! 🤗

Hallo Wolf, ich finde Birgit hat es schon wunderbar erklärt. Da wir im Alltag nicht immer mit total geradem Rücken und heruntergezogenen Schultern sitzen/arbeiten, "verkürzen" sich eben auch dann diese Bereiche und Schmerzen entstehen. Mit dem Dehnen machen wir alles wieder lang und nutzen den vollen Radius und die ganzen Winkel aus und dies kann dazu führen, dass muskulär fasziale Verspannungen gelöst werden. 🤗 Ich hoffe, das war verständlich und wünsche dir alles Gute! 🙏🏼

Liebe Susanne, ich würde mich Birgit anschließen. 🤗 Je öfter du die Übung machst, desto besser wird es und desto leichter wird dir die Übung fallen. 🙏🏼