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Joanna L.

Bad Homburg vor der Höhe, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
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238 Beiträge
15138 Kommentare

Beantwortet am 03.11.22 - Training des Tages mit Roland

04. November, 13:36 Uhr

🤗
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Beantwortet am 03.11.22 - Training des Tages mit Roland

04. November, 13:30 Uhr

Hey Peggy, vielen Dank für deinen lieben Kommentar! 😍🙏 Super, dass du es gleich nochmal probiert hast! Ich werde mich bemühen, auf all eure Fragen einzugehen und euch von nun an zu unterstützen! 🥰 Liebe Grüße Joanna von Liebscher und Bracht
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Beantwortet am 03.11.22 - Training des Tages mit Roland

04. November, 13:27 Uhr

Super, Renate! 😍 Mach weiter so. 🤗
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Beantwortet am 04.11.22 - Training des Tages mit Roland

04. November, 13:23 Uhr

Hallo Gitta, mit dem Hocker war es aber bestimmt einfacher, oder? 😊 Liebe Grüße Joanna von Liebscher und Bracht
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Beantwortet am 04.11.22 - Training des Tages mit Roland

04. November, 13:21 Uhr

Vielen Dank, Erika! 🥰
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Beantwortet am 04.11.22 - Training des Tages mit Roland

04. November, 13:21 Uhr

Sehr gerne, Ursula! 🤗
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Beantwortet am 04.11.22 - Training des Tages mit Roland

04. November, 13:21 Uhr

Mega! 😍
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Beantwortet am 04.11.22 - Training des Tages mit Roland

04. November, 13:20 Uhr

Hey Victoria, super, dann hast du jetzt ja die perfekte Alternative für die Übung! 😍 Liebe Grüße Joanna von Liebscher und Bracht
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Beantwortet am 04.11.22 - Training des Tages mit Roland

04. November, 11:57 Uhr

Hallo Liane, dass es im Rücken zieht, ist normal und muss auch so sein. Würdest du dort keinen Wohlfühlschmerz spüren, würden sich die Verspannungen in deinem Rücken auch nicht lösen.. Gerne kannst du aber eine andere Übung für den Rücken machen, die dir etwas leichter fällt. 🤗 Ich verlinke dir hier mal die Rubrik 👉 https://premium.liebscher-bracht.com/categories/unterer-ruecken 👈 Liebe Grüße Joanna von Liebscher und Bracht
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Beantwortet am 04.11.22 - Training des Tages mit Roland

04. November, 11:56 Uhr

Das tut mir echt leid, Marco! 😔😥 Hab Geduld, gewöhne deinen Körper langsam wieder an die Übungen und höre aufmerksam auf ihn. Mit der Zeit wird es bestimmt besser werden! Wir schicken dir ganz viel Kraft! 🤗 Liebe Grüße Joanna von Liebscher und Bracht
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