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Joanna L.

Bad Homburg vor der Höhe, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
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Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
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Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
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238 Beiträge
15138 Kommentare

Beantwortet am 08.11.22 - Training des Tages mit Roland

08. November, 11:28 Uhr

Hallo Klaus, Bärbel sagt es schon ganz richtig: Weiter in die Dehnung gehen. 😊 Das heißt konkret: Liegt dein linker Arm auf dem Boden, drehst du dich einfach weiter nach rechts in die Dehnung. Ich hoffe, ich konnte das verständlich erklären. 🙌😊 Liebe Grüße Joanna von Liebscher und Bracht
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Beantwortet am 08.11.22 - Training des Tages mit Roland

08. November, 11:18 Uhr

Sehr gerne! 🤗 👏😂😂
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Beantwortet am 08.11.22 - Training des Tages mit Roland

08. November, 11:17 Uhr

Das freut uns, Andrea! 🥰
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Beantwortet am 08.11.22 - Training des Tages mit Roland

08. November, 11:16 Uhr

Hey Bettina, na super — das hört sich doch gut an! 😁🙌
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Beantwortet am 08.11.22 - Training des Tages mit Roland

08. November, 11:16 Uhr

Hey Ulrike, ist keine schlechte Idee! 😂👏
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Beantwortet am 08.11.22 - Training des Tages mit Roland

08. November, 11:15 Uhr

Wow Theresia, sehr fleißig von dir — Respekt! 😍 Dann kann der Tag ja nur gut werden! 🤗 Liebe Grüße Joanna von Liebscher und Bracht
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Beantwortet am 08.11.22 - Training des Tages mit Roland

08. November, 10:53 Uhr

Moin, liebe Renate! Durch die Beinhebung gehst du einfach noch ein Stück weit tiefer in die Dehnung. 🤗 Behalt deine Motivation bei und übe fleißig weiter, dann wird es dir immer leichter fallen. 😊 Liebe Grüße Joanna von Liebscher und Bracht
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Beantwortet am 08.11.22 - Training des Tages mit Roland

08. November, 10:52 Uhr

🙏🥰
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Beantwortet am 08.11.22 - Training des Tages mit Roland

08. November, 10:51 Uhr

Vielen lieben Dank! 🥰
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Beantwortet am 08.11.22 - Training des Tages mit Roland

08. November, 10:51 Uhr

Hallo Helga, ich werde es ihm mal vorschlagen! 😂👏
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