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Joanna L.

Bad Homburg vor der Höhe, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
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238 Beiträge
15138 Kommentare

Beantwortet am 09.11.22 - Training des Tages mit Roland

15. November, 11:25 Uhr

💪
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Beantwortet am 09.11.22 - Training des Tages mit Roland

15. November, 11:25 Uhr

Hallo liebe Stefanie, vielen Dank für deine lieben Worte. 😍 Das freut uns sehr! Wir hoffen du hattest auch einen schönen Tag. 🤗
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Beantwortet am 09.11.22 - Training des Tages mit Roland

15. November, 11:24 Uhr

🙌
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Beantwortet am 09.11.22 - Training des Tages mit Roland

15. November, 11:23 Uhr

🙌💪
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Beantwortet am 09.11.22 - Training des Tages mit Roland

15. November, 11:23 Uhr

🤗
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Beantwortet am 09.11.22 - Training des Tages mit Roland

15. November, 11:23 Uhr

🙏
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Beantwortet am 09.11.22 - Training des Tages mit Roland

15. November, 11:23 Uhr

Vielen Dank! 🥰
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Beantwortet am 09.11.22 - Training des Tages mit Roland

15. November, 11:23 Uhr

Das freut uns, Anne! 🤗
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Beantwortet am 09.11.22 - Training des Tages mit Roland

15. November, 10:27 Uhr

Hallo Claudia, das hört sich an, als hättest du noch einige Verspannungen im Rücken. Mach vielleicht vor dieser Übung grundsätzlich eine Dehnübung für den Rücken! Gerne verlinke ich dir hier die Rubrik. 🤗 👉 https://premium.liebscher-bracht.com/categories/unterer-ruecken 👈 Liebe Grüße Joanna
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Beantwortet am 09.11.22 - Training des Tages mit Roland

15. November, 10:19 Uhr

liebe Katrin, leider gibt es bisher keine Benachrichtigung, wenn ich auf die Kommentare antworte. 😕 Ich habe mir dies aber aufgeschrieben und spreche mal ab, ob dort eine Möglichkeit besteht! Liebe Grüße Joanna
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