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Joanna L.

Bad Homburg vor der Höhe, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
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Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
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Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
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238 Beiträge
15138 Kommentare

Beantwortet am 12.11.22 - Training des Tages mit Roland

16. November, 14:16 Uhr

Hallo ihr Zwei, das hört sich super an, was ihr macht! 😍 Es ist so schön zu lesen, dass ihr eure Gesundheit selbst in die Hand nehmt und daran arbeitet, komplett schmerzfrei zu werden. Respekt & weiter so! 🙏💪🤗 Liebe Grüße Joanna
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Beantwortet am 12.11.22 - Training des Tages mit Roland

16. November, 14:13 Uhr

Wow! 😍💪
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Beantwortet am 12.11.22 - Training des Tages mit Roland

16. November, 14:13 Uhr

🙏
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Beantwortet am 12.11.22 - Training des Tages mit Roland

16. November, 14:13 Uhr

🥰
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Beantwortet am 12.11.22 - Training des Tages mit Roland

16. November, 14:13 Uhr

Mega, liebe Susanne! 😍 Weiter so! 💪💪
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Beantwortet am 11.11.22 - Training des Tages mit Roland

16. November, 14:10 Uhr

Vielen Dank! Schön, dass du dabei warst. 😍🙏
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Beantwortet am 11.11.22 - Training des Tages mit Roland

16. November, 14:09 Uhr

Vielen Dank! 🤗
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Beantwortet am 11.11.22 - Training des Tages mit Roland

16. November, 14:09 Uhr

Hallo Georg, Roland meint damit, dass du im Nachgang gerne noch eine andere Übung aus den Schmerzbereichen anhängen kannst. Hast du zum Beispiel manchmal auch noch Rückenschmerzen, schau mal in der Rubrik für den Rücken nach. Ansonsten kannst du auch zum Vorbeugen jeden anderen Schmerzbereich trainieren. 😊 Liebe Grüße Joanna
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Beantwortet am 11.11.22 - Training des Tages mit Roland

16. November, 14:08 Uhr

Oh nein, du Arme! 😫 Hör auf deinen Körper und kuriere dich aus, liebe Petra! Wenn du wieder gestärkt und gesund bist, kannst du auch wieder problemlos mit uns üben. 😊 Ich wünsche dir eine schnelle und gute Besserung 🤗🙏 Liebe Grüße Joanna
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Beantwortet am 11.11.22 - Training des Tages mit Roland

16. November, 14:06 Uhr

🙏😊
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