Beitreten

Joanna L.

Bad Homburg vor der Höhe, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Alle
238 Beiträge
15138 Kommentare

Beantwortet am 12.11.22 - Training des Tages mit Roland

16. November, 15:35 Uhr

💪😍
Antworten

Beantwortet am 12.11.22 - Training des Tages mit Roland

16. November, 15:34 Uhr

Das freut uns, lieber Thomas - Danke! 😍🙌
Antworten

Beantwortet am 12.11.22 - Training des Tages mit Roland

16. November, 15:34 Uhr

💪🙏
Antworten

Beantwortet am 12.11.22 - Training des Tages mit Roland

16. November, 15:33 Uhr

Hallo Renate, den Tipp von Birgit finde ich super! Probiere das gerne mal aus. 🥰🙌
Antworten

Beantwortet am 12.11.22 - Training des Tages mit Roland

16. November, 15:31 Uhr

Das ist sehr schön! 🥰
Antworten

Beantwortet am 12.11.22 - Training des Tages mit Roland

16. November, 15:30 Uhr

💪🥰
Antworten

Beantwortet am 12.11.22 - Training des Tages mit Roland

16. November, 15:30 Uhr

Hey liebe Ingrid, die Übung ist dafür da, die Dehnung mehr mit der Bewegung zu verbinden, also einen sogenannten Flow zu kreieren. 🤗 Liebe Grüße Joanna
Antworten

Beantwortet am 12.11.22 - Training des Tages mit Roland

16. November, 15:25 Uhr

Hey Pascale, super durchgezogen! 🥰 Schau mal in der Rubrik für den Bereich des Fußes, hier solltest du definitiv Übungen dazu finden. 😊 👉 https://premium.liebscher-bracht.com/categories/unterschenkel-fuss-links 👈 Liebe Grüße Joanna
Antworten

Beantwortet am 12.11.22 - Training des Tages mit Roland

16. November, 15:20 Uhr

Das kenne ich, liebe Theresia! 😂 Intuitiv wähle ich immer das falsche. 😁 Dadurch dass es spiegelverkehrt ist, ist es denke ich nochmal ein wenig schwieriger. Liebe Grüße Joanna
Antworten

Beantwortet am 12.11.22 - Training des Tages mit Roland

16. November, 15:19 Uhr

Hey liebe Angela, es war aber noch im Bereich des Wohlfühlschmerzes, oder? 😊🙏
Antworten