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Joanna L.

Bad Homburg vor der Höhe, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
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238 Beiträge
15138 Kommentare

Beantwortet am 21.11.22 - Training des Tages mit Roland

21. November, 14:20 Uhr

Das versuchen wir, liebe Evi! 🙏😊
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Beantwortet am 21.11.22 - Training des Tages mit Roland

21. November, 14:19 Uhr

Hallo ihr Zwei, ich habe mir euer Feedback aufgeschrieben, vielen Dank dafür! 🤗 Liebe Grüße Joanna
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Beantwortet am 21.11.22 - Training des Tages mit Roland

21. November, 14:19 Uhr

🥰🙏
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Beantwortet am 21.11.22 - Training des Tages mit Roland

21. November, 14:15 Uhr

Hallo Sonja, die Übungen die im Sonntagstraining gemacht werden, werden unter der Woche dann nochmal intensiviert und genauer behandelt. Es wird sich also immer etwas wiederholen. 😊 Liebe Grüße Joanna
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Beantwortet am 21.11.22 - Training des Tages mit Roland

21. November, 14:09 Uhr

Prinzipiell sollte man eher durch die Nase einatmen und durch den Mund ausatmen, du kannst das aber gerne nach deinem Wohlbefinden machen, liebe Ursula. 🤗 Ich persönlich mag es zum Beispiel mehr, durch die Nase zu atmen. Liebe Grüße Joanna
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Beantwortet am 21.11.22 - Training des Tages mit Roland

21. November, 14:07 Uhr

Hallo lieber Reinhold, danke für dein Feedback. 🤗 Ich werde dies weitergeben. Liebe Grüße Joanna
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Beantwortet am 21.11.22 - Training des Tages mit Roland

21. November, 14:07 Uhr

Hallo liebe Brigitte, danke für dein Feedback. 🤗 Ich werde dies weitergeben. Liebe Grüße Joanna
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Beantwortet am 21.11.22 - Training des Tages mit Roland

21. November, 14:06 Uhr

Hallo liebe Ingrid, der Unterkiefer sollte nach hinten gezogen werden. 😊 Liebe Grüße Joanna
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Beantwortet am 21.11.22 - Training des Tages mit Roland

21. November, 14:03 Uhr

Hallo liebe Sylvia, danke für dein Feedback. 🤗 Ich werde dies weitergeben. Liebe Grüße Joanna
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Beantwortet am 21.11.22 - Training des Tages mit Roland

21. November, 14:03 Uhr

Vielen Dank, liebe Janet! 😍🙏
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