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Joanna L.

Bad Homburg vor der Höhe, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
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Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
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238 Beiträge
15138 Kommentare

Beantwortet am 22.11.22 - Training des Tages mit Roland

22. November, 13:29 Uhr

Hey Pascale, ja die Übung hat es wirklich in sich! 🙈
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Beantwortet am 22.11.22 - Training des Tages mit Roland

22. November, 13:25 Uhr

🙏
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Beantwortet am 22.11.22 - Training des Tages mit Roland

22. November, 13:25 Uhr

😂😂
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Beantwortet am 22.11.22 - Training des Tages mit Roland

22. November, 13:22 Uhr

Das hört sich super an, liebe Sabine! 😊 Schau hier mal bei den Videos vorbei und mache ein paar Übungen zum Thema Gesäß. 🤗 👉 https://premium.liebscher-bracht.com/categories/becken-huefte-links 👈 Liebe Grüße Joanna
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Beantwortet am 22.11.22 - Training des Tages mit Roland

22. November, 11:56 Uhr

Hallo Max, es tut mir leid aber ich verstehe deine Frage nicht so ganz.. Möchtest du wissen, welche Übungen du machen kannst, damit dir der Fersensitz leichter fällt und du eher in diese Übung reinkommst? Liebe Grüße Joanna
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Beantwortet am 22.11.22 - Training des Tages mit Roland

22. November, 11:54 Uhr

Hallo ihr Lieben, das verstehe ich.. Euer Feedback habe ich aufgenommen und werde dieses weitergeben. 😊 Liebe Grüße Joanna
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Beantwortet am 22.11.22 - Training des Tages mit Roland

22. November, 11:49 Uhr

Super, das freut uns sehr liebe Birgit! 🥰🙏 Dankeschön und liebe Grüße zurück! Joanna
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Beantwortet am 22.11.22 - Training des Tages mit Roland

22. November, 11:48 Uhr

Hallo liebe Sylvia, es kann sein, dass einfach zu viel Druck auf deinem Fuß war. Du könntest dies mit einem Kissen mal testen. Lege dir ein Kissen mal unter den Fuß und schaue, ob die Schmerzen weggehen. 😊 Liebe Grüße Joanna
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Beantwortet am 22.11.22 - Training des Tages mit Roland

22. November, 09:56 Uhr

Hallo Anne, genau - irgendwo muss man anfangen und das hört sich schon mal gut an! 💪😍 Mach weiter so und du wirst sehen, dass es dir immer einfacher fallen wird! Liebe Grüße Joanna
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Beantwortet am 22.11.22 - Training des Tages mit Roland

22. November, 09:52 Uhr

Das hört sich super an, liebe Beatrix! 😍💪
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