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Joanna L.

Bad Homburg vor der Höhe, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
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238 Beiträge
15138 Kommentare

Beantwortet am 28.11.22 - Training des Tages mit Roland

28. November, 15:59 Uhr

Oh das ist wunderbar, lieber Rashad! 😍 Das freut uns so enorm, dass es dir so viel besser geht! Bleib genauso motiviert dabei! 💪🤗 Liebe Grüße Joanna
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Beantwortet am 28.11.22 - Training des Tages mit Roland

28. November, 15:58 Uhr

Das freut uns sehr, liebe Rita! 🙏😊
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Beantwortet am 28.11.22 - Training des Tages mit Roland

28. November, 15:58 Uhr

Sehr gerne, liebe Beatrix! 🤗 Schön, dass du wieder dabei warst! Liebe Grüße Joanna
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Beantwortet am 28.11.22 - Training des Tages mit Roland

28. November, 15:57 Uhr

🙏😊
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Beantwortet am 28.11.22 - Training des Tages mit Roland

28. November, 15:57 Uhr

Hallo Sylvia, ich nehme dein Feedback gerne auf. Es ist teilweise normal, dass Schmerzen direkt nach der Übung auftreten können. Dies nennen wir 'Erstverschlimmerung'. Die Schmerzen sind mit Sicherheit inzwischen verschwunden, oder? Liebe Grüße Joanna
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Beantwortet am 28.11.22 - Training des Tages mit Roland

28. November, 15:34 Uhr

Hallo liebe Karin, es kann auch sehr wohl in der Hüftgegend oder auch in der Beingegend ziehen! Das könnte heißen, dass du dort auch noch ein paar Einschränkung hast. Mache auch mal ein paar Übungen aus der Rubik für die Hüfte oder die Beine/Knie! 💪😊 Liebe Grüße Joanna
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Beantwortet am 28.11.22 - Training des Tages mit Roland

28. November, 15:33 Uhr

Das ist sehr schön, lieber Helmut. 🙏
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Beantwortet am 28.11.22 - Training des Tages mit Roland

28. November, 15:33 Uhr

💪😊
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Beantwortet am 28.11.22 - Training des Tages mit Roland

28. November, 15:32 Uhr

Hallo liebe Heidi, vielen Dank für dein tolles Feedback! 😍 Es freut uns sehr zu lesen, dass du solche Erfolge hast - mach weiter so. 🥰🙏 Liebe Grüße Joanna
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Beantwortet am 28.11.22 - Training des Tages mit Roland

28. November, 15:31 Uhr

Danke für dein Feedback, lieber Bastian! 🙌😊
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