Joanna L. in Liebscher & Bracht

Joanna L.

Bad Homburg vor der Höhe, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.

Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .

Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.

Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!

Alle

238 Beiträge

15138 Kommentare

Beantwortet am 02.12.22 - Training des Tages mit Roland

02. Dezember, 08:59 Uhr

Das ist super! 💪🤗

Antworten

Beantwortet am 02.12.22 - Training des Tages mit Roland

02. Dezember, 08:59 Uhr

Danke für dein Feedback, liebe Krystyna! Schön, dass es dir gefallen hat. 🥰

Antworten

Beantwortet am 02.12.22 - Training des Tages mit Roland

02. Dezember, 08:58 Uhr

Super, das freut uns sehr, lieber Martin! 🤗🙌

Antworten

Beantwortet am 30.11.22 - Training des Tages mit Roland

01. Dezember, 16:57 Uhr

Hallo Anke, welche Körperstelle rollst du denn genau? Bekommst du diese Gefühl mit der ausführenden Hand, oder rollst du die Hand die dann taub wird? Liebe Grüße Joanna

Antworten

Beantwortet am 30.11.22 - Training des Tages mit Roland

01. Dezember, 15:36 Uhr

Danke für dein Feedback, lieber Frank. 🥰

Antworten

Beantwortet am 30.11.22 - Training des Tages mit Roland

01. Dezember, 14:37 Uhr

Hallo liebe Anita, ich verlinke dir gerne die Übung hier. 🤗 👉 https://premium.liebscher-bracht.com/programs/dehnen-schulter-links?categoryId=103643&permalink=1341_brust-ubung-e86925 👈 Du findest Sie in der Rubrik Schultern. 😊 Liebe Grüße Joanna

Antworten

Beantwortet am 30.11.22 - Training des Tages mit Roland

01. Dezember, 14:36 Uhr

Hallo liebe Alba, super, dass du es trotzdem durchgezogen hast! 💪😊 Mit der Zeit wirst du deinem Ziel bestimmt immer näher kommen. 🤗

Antworten

Beantwortet am 30.11.22 - Training des Tages mit Roland

01. Dezember, 14:19 Uhr

Hallo liebe Birgit, ich hatte gestern einen medizinischen Eingriff mit Narkose und war deshalb gestern krankgeschrieben. 🤒 Ich bin aber wieder da! 🥰

Antworten

Beantwortet am 30.11.22 - Training des Tages mit Roland

01. Dezember, 14:18 Uhr

Hallo liebe Birgit, das verstehe ich. Das kannst du gerne so machen! 🤗