Wir hatten gestern Morgen leider Probleme mit der Übung! 😕 Das ist aber schön, dass dir die Übung dann abends doch noch gut getan hat! 🥰

Das freut uns sehr! 😍

💪🤗

Ihr Lieben, ich verstehe euch gut! Wenn einem warm ist und der Körper schön aufgewärmt ist, lässt es sich viel, viel leichter dehnen - das ist normal! Und es ist auch nicht jeder Tag gleich.. An manchen Tagen kommt man deutlich tiefer in die Dehnung als an anderen. Ist aber alles normal, lasst euch davon nicht demotivieren! Morgen sieht die Welt schon wieder anders aus und es könnte sein, dass ihr tiefer denn je in eine Dehnung kommt. 🤗 Ich finde es mega, wie lange und wie motiviert ihr beide schon mit unserer App trainiert - Respekt! 💪😍 Liebe Grüße Joanna

Vielen Dank, liebe Beate! Wir hoffen, du hattest auch einen schönen Nikolaustag! 🎄🥰

Sehr gerne, liebe Anja! 🤗

Ja genau, liebe Nina! 🤗

Dehnen ist ein sehr langwieriger Prozess. Das kann manchmal echt lange dauern, bis man eine Verbesserung spürt bzw. tiefer in die Dehnung kommt. Hab Geduld, liebe Ines! 🤗 Mit der Zeit wird es dir bestimmt leichter fallen und du wirst tiefer in die Dehnung kommen. 💪😊 Liebe Grüße Joanna

💪😊

Das tut uns wirklich leid! 😔 Jetzt hast du den Roland aber wieder direkt morgens! 🙏🤗 Wir bemühen uns, dass das nicht wieder vorkommt. Liebe Grüße Joanna