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Joanna L.

Bad Homburg vor der Höhe, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
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Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
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Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
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238 Beiträge
15138 Kommentare

Beantwortet am 08.12.22 - Training des Tages mit Roland

08. Dezember, 15:24 Uhr

Hey liebe Tanja, dann würde ich dir erstmal ein paar Knieübungen aus unserem Schmerzbereich für die Knie empfehlen. 🤗
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Beantwortet am 08.12.22 - Training des Tages mit Roland

08. Dezember, 15:22 Uhr

Super, das ist sehr schön zu lesen. 🥰🙏
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Beantwortet am 08.12.22 - Training des Tages mit Roland

08. Dezember, 15:18 Uhr

Sehr gerne! 🤗
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Beantwortet am 08.12.22 - Training des Tages mit Roland

08. Dezember, 15:14 Uhr

Danke, das freut uns. 😊
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Beantwortet am 08.12.22 - Training des Tages mit Roland

08. Dezember, 15:13 Uhr

Das freut uns, liebe Eva Maria! 😊
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Beantwortet am 08.12.22 - Training des Tages mit Roland

08. Dezember, 15:13 Uhr

💪😍
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Beantwortet am 08.12.22 - Training des Tages mit Roland

08. Dezember, 15:13 Uhr

Das ist in Ordnung, liebe Andrea. 🤗 Mit viel Übung kannst du da aber hinkommen! 🙌 Mache dafür die Hüftübungen und die Oberschenkeldehnungen aus unseren Schmerzbereichen. 😊 Liebe Grüße Joanna
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Beantwortet am 08.12.22 - Training des Tages mit Roland

08. Dezember, 15:11 Uhr

Sehr gerne! 🙌
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Beantwortet am 08.12.22 - Training des Tages mit Roland

08. Dezember, 15:11 Uhr

Das freut uns sehr, sehr gerne liebe Arelis! 🥰
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Beantwortet am 08.12.22 - Training des Tages mit Roland

08. Dezember, 15:11 Uhr

Liebe Tina, mit der Zeit wird es bestimmt immer einfacher werden! Madelaines Tipps finde ich super - probiere diese gern mal aus. 🙌🤗
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