Joanna L. in Liebscher & Bracht

Joanna L.

Bad Homburg vor der Höhe, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.

Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .

Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.

Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!

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238 Beiträge

15138 Kommentare

Beantwortet am 14.12.22 - Training des Tages mit Roland

16. Dezember, 16:40 Uhr

Hey Julia, ich würde dir grundsätzlich die Übungen aus der Rubrik "Becken-Gesäß-Hüfte" empfehlen. Ich denke somit bekommst du deine Schmerzen am besten in den Griff. Gerne verlinke ich dir die Rubrik hier. 🤗 👉 https://premium.liebscher-bracht.com/categories/becken-huefte-links 👈

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Beantwortet am 14.12.22 - Training des Tages mit Roland

16. Dezember, 15:21 Uhr

Hallo Marcel, du findest die Übungen in der Rubrik Unterarm-Handgelenk-Hand. 🤗 Gerne verlinke ich dir diese hier. 👉 https://premium.liebscher-bracht.com/categories/unterarm-hand-links 👈

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Beantwortet am 14.12.22 - Training des Tages mit Roland

16. Dezember, 15:08 Uhr

Gebe ich gerne weiter. 😊 In der Beschreibung steht nun immer der Körperbereich, für den die Übung ist - vielleicht hilft euch das schon. 🤗

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Beantwortet am 16.12.22 - Training des Tages mit Roland

16. Dezember, 12:13 Uhr

Da hast du recht liebe Theresia! 😁🤗💪

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Beantwortet am 16.12.22 - Training des Tages mit Roland

16. Dezember, 12:13 Uhr

Das stimmt! 😍🙌