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Joanna L.

Bad Homburg vor der Höhe, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
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Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
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Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
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238 Beiträge
15138 Kommentare

Beantwortet am 20.12.22 - Training des Tages mit Roland

21. Dezember, 17:18 Uhr

Versuche mal anders zu greifen, lieber Werner. 😊 Aber das ist doch schön, dass Roland dich zum Grinsen bringen konnte. 🙏
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Beantwortet am 20.12.22 - Training des Tages mit Roland

21. Dezember, 17:16 Uhr

Du hast es verstanden, liebe Anna. 💪
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Beantwortet am 20.12.22 - Training des Tages mit Roland

21. Dezember, 17:16 Uhr

❤
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Beantwortet am 20.12.22 - Training des Tages mit Roland

21. Dezember, 17:14 Uhr

🙏 Danke für eure lieben Worte! 🙏🥰
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Beantwortet am 20.12.22 - Training des Tages mit Roland

21. Dezember, 17:11 Uhr

😍
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Beantwortet am 20.12.22 - Training des Tages mit Roland

21. Dezember, 17:11 Uhr

Danke für euer Feedback, ihr Lieben! 😊
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Beantwortet am 20.12.22 - Training des Tages mit Roland

21. Dezember, 17:10 Uhr

Das freut uns sehr, ihr Lieben. 🥰🙏
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Beantwortet am 20.12.22 - Training des Tages mit Roland

21. Dezember, 17:09 Uhr

Danke für deine lieben Worte Andrea! 🥰
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Beantwortet am 20.12.22 - Training des Tages mit Roland

21. Dezember, 17:09 Uhr

Danke für dein Feedback! 🥰🙏 Super, deine Motivation ist toll. Du hast es genau richtig gemacht - kurz aus der Dehnung raus, ausschütteln, und wieder rein. 😊
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Beantwortet am 20.12.22 - Training des Tages mit Roland

21. Dezember, 17:08 Uhr

Wenn du es mit der Rolle schaffst, dann super gerne mit der Rolle! 🤗 Einfacher ist die Übung ohne Rolle.
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