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Joanna L.

Bad Homburg vor der Höhe, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
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Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
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Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
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238 Beiträge
15138 Kommentare

Beantwortet am 19.12.22 - Training des Tages mit Roland

22. Dezember, 12:17 Uhr

Das ist schön, danke für deine lieben Worte Birgit. 🙏😊
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Beantwortet am 19.12.22 - Training des Tages mit Roland

22. Dezember, 12:11 Uhr

Das ist schön zu lesen, lieber Carsten! 🙏😊 Sehr gerne! 🙌
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Beantwortet am 19.12.22 - Training des Tages mit Roland

22. Dezember, 12:05 Uhr

🤗🤗
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Beantwortet am 19.12.22 - Training des Tages mit Roland

22. Dezember, 12:05 Uhr

Sehr schön! 😍 Das freut uns. 🤗
Antworten

Beantwortet am 19.12.22 - Training des Tages mit Roland

22. Dezember, 12:01 Uhr

Das freut uns sehr! 🤗
Antworten

Beantwortet am 19.12.22 - Training des Tages mit Roland

22. Dezember, 12:01 Uhr

🙏😊
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Beantwortet am 20.12.22 - Training des Tages mit Roland

22. Dezember, 11:32 Uhr

So gerne ich dir die Frage beantworten würde, liebe Doris, kann ich dazu leider keine genaue Aussage treffen, dafür fehlt mir der medizinische Hintergrund. 😕 Ich kann dir nur empfehlen, dies mal bei deinem behandelnden Arzt oder Therapeuten abklären zu lassen.
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Beantwortet am 20.12.22 - Training des Tages mit Roland

22. Dezember, 11:03 Uhr

Das ist relativ normal ihr Lieben, geht dann einfach kurz aus der Dehnung raus, und dann wieder rein. 🤗 Mit der Zeit wird das immer besser werden!
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Beantwortet am 20.12.22 - Training des Tages mit Roland

22. Dezember, 11:02 Uhr

😂👏
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Beantwortet am 20.12.22 - Training des Tages mit Roland

22. Dezember, 10:50 Uhr

Werners Tipp finde ich super! Ansonsten kannst du auch alle Übungen aus dem Bereich Becken-Gesäß-Hüfte oder dem Bereich Oberschenkel-Knie machen, liebe Katja. 🤗
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