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Joanna L.

Bad Homburg vor der Höhe, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
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238 Beiträge
15138 Kommentare

Beantwortet am 19.12.22 - Training des Tages mit Roland

22. Dezember, 14:22 Uhr

Sehr gerne! 😊
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Beantwortet am 19.12.22 - Training des Tages mit Roland

22. Dezember, 14:22 Uhr

Das ist schön! 🥰🙏
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Beantwortet am 19.12.22 - Training des Tages mit Roland

22. Dezember, 14:21 Uhr

Hey liebe Marianne, ich kann dem Kommentar von Birgit nichts mehr hinzufügen - vielen Dank an dich Birgit! 😍 Marianne, probiere die Übungen einfach mal vorsichtig aus und beobachte deinen Körper die nächsten Tage. Der Körper zeigt einem ziemlich schnell, ob ihm das nun gefallen hat oder nicht. 😊
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Beantwortet am 19.12.22 - Training des Tages mit Roland

22. Dezember, 14:19 Uhr

Das freut uns! 🙏🥰
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Beantwortet am 19.12.22 - Training des Tages mit Roland

22. Dezember, 14:18 Uhr

Das ist sehr schön liebe Edeltraud! 🥰🙌
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Beantwortet am 19.12.22 - Training des Tages mit Roland

22. Dezember, 14:18 Uhr

Super! 😍
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Beantwortet am 19.12.22 - Training des Tages mit Roland

22. Dezember, 14:17 Uhr

😊🙏
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Beantwortet am 19.12.22 - Training des Tages mit Roland

22. Dezember, 14:17 Uhr

😂😂👏
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Beantwortet am 19.12.22 - Training des Tages mit Roland

22. Dezember, 14:17 Uhr

Hallo Georg, wie lange übst du denn schon mit dem Knieretter? Ich würde dir ansonsten auch empfehlen die Übungen aus dem Bereich Oberschenkel-Knie zu machen. 🙏😊
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Beantwortet am 19.12.22 - Training des Tages mit Roland

22. Dezember, 14:12 Uhr

Vielen Dank für dein Feedback! 🙏😊 Aus diesem Grund unterscheiden sich die Übungen aus der Körperbereichen mit dem Tagestraining - damit für jeden etwas dabei ist. 🤗
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