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Joanna L.

Bad Homburg vor der Höhe, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
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238 Beiträge
15138 Kommentare

Beantwortet am 25.12.22 - Sonntags-Training

28. Dezember, 13:26 Uhr

💪🤗
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Beantwortet am 25.12.22 - Sonntags-Training

28. Dezember, 13:26 Uhr

Das freut uns sehr, liebe Renate! 🤗 Sehr gerne. 🙌
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Beantwortet am 26.12.22 - Training des Tages mit Roland

28. Dezember, 13:25 Uhr

Super! 🙌😍
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Beantwortet am 26.12.22 - Training des Tages mit Roland

28. Dezember, 13:24 Uhr

Hallo liebe Katja, das ist normal. 😊 Jetzt weißt du, dass dort vielleicht noch eine kleine Baustelle liegt. Mach dafür die Übungen aus dem Bereich Oberschenkel-Knie und Becken-Gesäß-Hüfte. 🙏😊
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Beantwortet am 26.12.22 - Training des Tages mit Roland

28. Dezember, 13:23 Uhr

Sehr gerne! 🙏😊
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Beantwortet am 26.12.22 - Training des Tages mit Roland

28. Dezember, 13:22 Uhr

Vielen lieben Dank, wir hoffen du hattest ebenfalls tolle Weihnachten! 🎄🎅😊
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Beantwortet am 26.12.22 - Training des Tages mit Roland

28. Dezember, 13:22 Uhr

Das ist klasse! 😍💪 Wir hoffen du hattest schöne Weihnachtsfeiertage! 😊🎄
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Beantwortet am 26.12.22 - Training des Tages mit Roland

28. Dezember, 13:21 Uhr

Aber na klar! 🥰🙌
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Beantwortet am 26.12.22 - Training des Tages mit Roland

28. Dezember, 13:20 Uhr

Das ist toll liebe Gaby. 🥰 Mach die Übung immer mal wieder präventiv - dann kommen die Schmerzen vielleicht auch gar nicht wieder. 🤗
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Beantwortet am 26.12.22 - Training des Tages mit Roland

28. Dezember, 13:18 Uhr

💪😊
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