Joanna L. in Liebscher & Bracht

Joanna L.

Bad Homburg vor der Höhe, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.

Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .

Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.

Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!

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238 Beiträge

15138 Kommentare

Beantwortet am 18.01.23 - Training des Tages mit Roland

18. Januar, 12:22 Uhr

Das packst du, lieber Michael! 🤗 Sehr gerne!

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Beantwortet am 18.01.23 - Training des Tages mit Roland

18. Januar, 12:22 Uhr

🙌

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Beantwortet am 18.01.23 - Training des Tages mit Roland

18. Januar, 12:21 Uhr

🥰🥰

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Beantwortet am 18.01.23 - Training des Tages mit Roland

18. Januar, 12:21 Uhr

Dann mach die Übung lieber an der Wand, liebe Tanja. 🤗

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Beantwortet am 18.01.23 - Training des Tages mit Roland

18. Januar, 12:21 Uhr

Super liebe Beatrix, wenn du das im Fersensitz machst! 😍👏 Doppelte Dehnung!

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Beantwortet am 18.01.23 - Training des Tages mit Roland

18. Januar, 12:20 Uhr

Hey Madeleine, das ist natürlich nicht unser Ziel, das tut uns leid! 😕 Mach die Übung einfach so weit mit, wie es für dich noch erträglich ist, man darf sich niemals mit Roland vergleichen - der Gute ist unfassbar gedehnt, das kann einen manchmal demotivieren. Siehe es aber lieber als Motivation an! Nach dem Motto "da will ich hinkommen!". 🤗

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Beantwortet am 18.01.23 - Training des Tages mit Roland

18. Januar, 12:18 Uhr

Du kannst die Übung auf dem Boden oder auch der Couch machen. 🤗

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Beantwortet am 18.01.23 - Training des Tages mit Roland

18. Januar, 12:12 Uhr

😍

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Beantwortet am 18.01.23 - Training des Tages mit Roland

18. Januar, 12:11 Uhr

Hey liebe Evelyn, du kannst die Übung auch auf der Couch oder auf dem Boden sitzend machen. 😊