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Joanna L.

Bad Homburg vor der Höhe, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
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Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
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238 Beiträge
15138 Kommentare

Beantwortet am Übungen mit dem Rückenretter

18. Januar, 17:10 Uhr

Das ist toll! 😍 Mache zusätzlich gerne auch immer mal wieder ein paar Übungen aus dem Bereich "Schultern", liebe Heike. 🤗
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Beantwortet am Übungen mit dem Rückenretter

18. Januar, 17:09 Uhr

Das freut uns sehr, liebe Alexandra! 🥰 Sehr gerne!
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Beantwortet am Übungen mit dem Rückenretter

18. Januar, 17:08 Uhr

Schmerzt es auch noch wenn du fertig mit der Nutzung bist?
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Beantwortet am Übungen mit dem Rückenretter

18. Januar, 17:07 Uhr

Das ist schön zu hören! Nach einem langen Arbeitstag tut das auch wirklich gut. 🤗🙏
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Beantwortet am Übungen mit dem Rückenretter

18. Januar, 17:07 Uhr

Das ist super, liebe Astrid! 😍🙏
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Beantwortet am Übungen mit dem Rückenretter

18. Januar, 17:06 Uhr

Das ist super schön zu lesen liebe Sabine! 🙏😍
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Beantwortet am Übungen mit dem Rückenretter

18. Januar, 17:06 Uhr

Achte darauf, bzw. stell dir vor, du ziehst den Bauchnabel zurück - somit kommst du am besten aus dem Hohlkreuz raus. 🤗
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Beantwortet am Übungen mit dem Rückenretter

18. Januar, 17:05 Uhr

Super! Pass nur auf, dass du dich nicht zu sehr überforderst, gerade am Anfang. 🤗
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Beantwortet am Übungen mit dem Rückenretter

18. Januar, 16:38 Uhr

Das freut uns sehr, lieber Urs! Wie ist es dir mit dem Rückenretter ergangen? 🤗
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Beantwortet am Übungen mit dem Kieferretter

18. Januar, 16:37 Uhr

Hey Peter, das hört sich super an! Konntest du schon Erfolge mit dem Kieferretter erzielen? 🤗🙏
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