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Joanna L.

Bad Homburg vor der Höhe, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
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238 Beiträge
15138 Kommentare

Beantwortet am 25.01.23 - Training des Tages mit Roland

25. Januar, 08:24 Uhr

Das ist doch ein gutes Zeichen, liebe Angela! 😍🙏 Danke für dein Feedback!
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Beantwortet am 21.01.23 - Training des Tages mit Roland

24. Januar, 17:48 Uhr

Bitte meinen angepinnten Beitrag in "Gemeinschaft" lesen. 😊
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Beantwortet am 21.01.23 - Training des Tages mit Roland

24. Januar, 17:47 Uhr

Bitte meinen angepinnten Beitrag in "Gemeinschaft" lesen. 😊
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Beantwortet am 24.01.23 - Training des Tages mit Roland

24. Januar, 17:25 Uhr

Das freut uns sehr, vielen Dank für deine lieben Worte! 🙏😊
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Beantwortet am 24.01.23 - Training des Tages mit Roland

24. Januar, 17:24 Uhr

Das ist super, liebe Claudia! 🤗
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Beantwortet am 22.01.23 - Sonntags-Training

24. Januar, 15:30 Uhr

Super Tipp Jacqueline! Hast du es dir im Schmerzlexikon mal angeschaut, liebe Nicole? 😊
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Beantwortet am 22.01.23 - Sonntags-Training

24. Januar, 15:21 Uhr

Roland hatte sogar über 30 Kampfsportschulen. 🤗
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Beantwortet am 22.01.23 - Sonntags-Training

24. Januar, 15:20 Uhr

Bitte meinen Beitrag dazu in "Gemeinschaft" lesen, ihr Lieben.
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Beantwortet am 22.01.23 - Sonntags-Training

24. Januar, 15:06 Uhr

Das ist ganz normal, liebe Cornelia. Der Fersensitz ist eine sehr schwere Übung. Nehme ein paar Übungen aus dem Bereich "Oberschenkel-Knie" in deine Routine auf, somit kommst du dem Fersensitz immer näher. 🤗
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Beantwortet am Kniekehlensehnenentzündung

24. Januar, 14:59 Uhr

Hallo liebe Simone, das geht nur wenn du einen neuen Beitrag postest. 🤗

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