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Joanna L.

Bad Homburg vor der Höhe, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
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238 Beiträge
15138 Kommentare

Beantwortet am 24.01.23 - Training des Tages mit Roland

25. Januar, 16:56 Uhr

Das hört sich super an, liebe Melanie! 😍 Schön dass du dabei bist - herzlich Willkommen! 🙏
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Beantwortet am 24.01.23 - Training des Tages mit Roland

25. Januar, 16:31 Uhr

Wir lassen sie so lange beschweren und motzen bis sie es aufgeben! 🙌😁😊
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Beantwortet am 25.01.23 - Training des Tages mit Roland

25. Januar, 16:25 Uhr

Einfach kurz aus der Dehnung rausgehen und wenn sich der Krampf beruhigt hat, wieder in die Dehnung gehen. 🤗
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Beantwortet am 25.01.23 - Training des Tages mit Roland

25. Januar, 16:23 Uhr

Das freut uns sehr, liebe Alessandra! 🥰🙏
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Beantwortet am 25.01.23 - Training des Tages mit Roland

25. Januar, 16:23 Uhr

Bitte meinen Beitrag dazu in "Gemeinschaft" lesen. 🤗
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Beantwortet am 25.01.23 - Training des Tages mit Roland

25. Januar, 16:23 Uhr

🙏🤗
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Beantwortet am 25.01.23 - Training des Tages mit Roland

25. Januar, 16:22 Uhr

🙌
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Beantwortet am 25.01.23 - Training des Tages mit Roland

25. Januar, 16:22 Uhr

Das freut uns sehr! 🙏😊
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Beantwortet am 25.01.23 - Training des Tages mit Roland

25. Januar, 16:10 Uhr

Super! 🙏🤗
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Kommentiert am Knieprothese

25. Januar, 15:21 Uhr

Ja das sind sie, liebe Barbara. 🤗 Die OP sollte allerdings über 6 Monate her sein. 

Es ist sogar für Menschen mit einem künstlichen Kniegelenk noch wichtiger, die Übungen aus dem Bereich "Oberschenkel-Knie" zu machen. 😊🙏

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