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Joanna L.

Bad Homburg vor der Höhe, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
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Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
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238 Beiträge
15138 Kommentare

Beantwortet am 16.02.23 - Training des Tages mit Roland

16. Februar, 10:09 Uhr

🙏
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Beantwortet am 16.02.23 - Training des Tages mit Roland

16. Februar, 10:07 Uhr

🤗🤗
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Beantwortet am 16.02.23 - Training des Tages mit Roland

16. Februar, 10:06 Uhr

Hast du die Alternative auf dem Boden auch mal ausprobiert liebe Petra? 🙏
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Beantwortet am 16.02.23 - Training des Tages mit Roland

16. Februar, 10:05 Uhr

🥰🙏
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Beantwortet am 16.02.23 - Training des Tages mit Roland

16. Februar, 10:05 Uhr

Unterschiede zu haben bei beiden Seiten ist auf jeden Fall normal liebe Catharina. 🤗
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Beantwortet am 16.02.23 - Training des Tages mit Roland

16. Februar, 10:04 Uhr

Hallo Christian, hast du mal versucht den hinteren Fuß noch weiter nach links oder rechts zu setzen, also noch tiefer und "schräger" in die Dehnung zu gehen?
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Beantwortet am 16.02.23 - Training des Tages mit Roland

16. Februar, 10:03 Uhr

Hallo ihr Lieben, die Übung könnt ihr machen wann ihr wollt. 🤗 Das stimmt liebe Madelaine, die Kraft ist manchmal wirklich tagesabhängig. 🙏
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Beantwortet am 16.02.23 - Training des Tages mit Roland

16. Februar, 10:00 Uhr

Hallo ihr Lieben, habt ihr mal versucht das hintere Bein noch mehr nach rechts oder links zu setzen, also quasi noch mehr in die Schräge zu gehen? Ja liebe Ingrid, dort wo deine Verspannungen sind zieht es am meisten. 🤗
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Beantwortet am 16.02.23 - Training des Tages mit Roland

16. Februar, 09:58 Uhr

Das freut uns sehr! 🙏
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Beantwortet am 16.02.23 - Training des Tages mit Roland

16. Februar, 09:58 Uhr

🥰
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