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Joanna L.

Bad Homburg vor der Höhe, Deutschland

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Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
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238 Beiträge
15138 Kommentare

Beantwortet am 16.02.23 - Training des Tages mit Roland

16. Februar, 10:58 Uhr

Dann mach am besten lieber die Bodenübungen liebe Madelaine! 🤗 Wenn sie dir gut tun und du eine Dehnung spürst, musst du dich auch nicht unbedingt durch die Wandübungen quälen. 😊
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Beantwortet am 16.02.23 - Training des Tages mit Roland

16. Februar, 10:26 Uhr

Hört sich super an, danke für das Feedback lieber Reiner! 😍💪 Helauuuu 🍩🎉🥳🥂
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Beantwortet am 16.02.23 - Training des Tages mit Roland

16. Februar, 10:24 Uhr

Hallo Frauke, hast du mal versucht den hinteren Fuß noch weiter nach links oder rechts zu setzen, also noch tiefer und "schräger" in die Dehnung zu gehen? Probiere ansonsten gerne auch mal die eingeblendete Alternative aus. 🤗
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Beantwortet am 16.02.23 - Training des Tages mit Roland

16. Februar, 10:24 Uhr

Hallo Eva-Maria, hast du mal versucht den hinteren Fuß noch weiter nach links oder rechts zu setzen, also noch tiefer und "schräger" in die Dehnung zu gehen? Probiere ansonsten gerne auch mal die eingeblendete Alternative aus. 🤗
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Beantwortet am 16.02.23 - Training des Tages mit Roland

16. Februar, 10:24 Uhr

Hallo Amalia, hauptsächlich durch das hintere, ausgestreckte Bein! Hast du mal versucht den hinteren Fuß noch weiter nach links oder rechts zu setzen, also noch tiefer und "schräger" in die Dehnung zu gehen? Probiere ansonsten gerne auch mal die eingeblendete Alternative aus. 🤗
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Beantwortet am 16.02.23 - Training des Tages mit Roland

16. Februar, 10:23 Uhr

Hallo Christina, hast du mal versucht den hinteren Fuß noch weiter nach links oder rechts zu setzen, also noch tiefer und "schräger" in die Dehnung zu gehen? Probiere ansonsten gerne auch mal die eingeblendete Alternative aus. 🤗
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Beantwortet am 16.02.23 - Training des Tages mit Roland

16. Februar, 10:22 Uhr

Bis morgen liebe Ines! 🤗
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Beantwortet am 16.02.23 - Training des Tages mit Roland

16. Februar, 10:22 Uhr

💪💪😍
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Beantwortet am 16.02.23 - Training des Tages mit Roland

16. Februar, 10:22 Uhr

🤗
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Beantwortet am 16.02.23 - Training des Tages mit Roland

16. Februar, 10:22 Uhr

💪
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